宋慧喬分享美麗心得

　　ELLE：你的肌膚看上去水潤(rùn)白皙，有什么保養(yǎng)秘訣嗎?

　　宋慧喬：光滑健康的肌膚即使不化妝也能煥發(fā)光彩。在我成為蘭芝代言人之前，我就經(jīng)常聽說(shuō)蘭芝活肌潤(rùn)顏精華水。平時(shí)我就十分注重肌膚的滋養(yǎng)使之保持彈性。拍攝期間皮膚很容易干燥，而我發(fā)現(xiàn)活膚潤(rùn)顏精華水可以為肌膚源源不斷地補(bǔ)充水分，幫助肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持滋潤(rùn)，仿佛涂抹了乳液，盡管它只是精華水。幸運(yùn)的是，我的肌膚沒有嚴(yán)重的問題，我會(huì)努力保持現(xiàn)在的狀態(tài)。

　　妝前要給肌膚補(bǔ)充水分

　　ELLE：許多中國(guó)女性喜歡你在《浪漫滿屋》中自然又健康的形象，能和我們分享你的妝容心得嗎?

　　宋慧喬：演出多的時(shí)候，臉頰周圍很容易變得干燥，基礎(chǔ)化妝時(shí)要多補(bǔ)充水分。我在外出拍攝時(shí)會(huì)先用蘭芝的雪凝晶煥多效霜，因?yàn)槲蚁胱尲∧w呈現(xiàn)自然細(xì)膩的光澤，而不是覆蓋了厚厚一層護(hù)膚品。之后，我會(huì)再涂蘭芝雪凝晶煥雙重粉底，它既能當(dāng)粉底又能做遮瑕膏，而且非常水嫩，我推薦大家日常護(hù)膚使用，這一款化妝品是你明智的選擇。

　　ELLE：你平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)嗎?如何舒緩工作壓力呢?

　　宋慧喬：出道后，我一直堅(jiān)持著身體健康管理。運(yùn)動(dòng)秘訣是運(yùn)動(dòng)前后必須做一些伸展運(yùn)動(dòng)放松肌肉。每天必須喝1.5 升的水，吃飯時(shí)，避免為了方便而吃快餐，要享受慢餐。比起肉類，一定要多吃一些海鮮和蔬菜。

　　工作的時(shí)候?qū)Ｐ墓ぷ?，休息的時(shí)候好好休息，這是我的生活格言之一。每次一項(xiàng)工作完成的時(shí)候我都會(huì)出去旅游或閱讀一些書籍，以此來(lái)充實(shí)自己。哦，我旅游的時(shí)候都會(huì)帶上蘭芝雪凝晶煥噴霧，需要的時(shí)候噴在臉上，這樣可以防止肌膚干燥。如果感覺壓力很大，我會(huì)使用沐浴產(chǎn)品洗個(gè)半身浴，放松一下。

（：關(guān)敏欣）