宋慧喬美麗心得 補水+慢餐

　　宋慧喬分享美麗心得

　　ELLE：你的肌膚看上去水潤白皙，有什么保養秘訣嗎?

　　宋慧喬：光滑健康的肌膚即使不化妝也能煥發光彩。在我成為蘭芝代言人之前，我就經常聽說蘭芝活肌潤顏精華水。平時我就十分注重肌膚的滋養使之保持彈性。拍攝期間皮膚很容易干燥，而我發現活膚潤顏精華水可以為肌膚源源不斷地補充水分，幫助肌膚長時間保持滋潤，仿佛涂抹了乳液，盡管它只是精華水。幸運的是，我的肌膚沒有嚴重的問題，我會努力保持現在的狀態。

　　妝前要給肌膚補充水分

　　ELLE：許多中國女性喜歡你在《浪漫滿屋》中自然又健康的形象，能和我們分享你的妝容心得嗎?

　　宋慧喬：演出多的時候，臉頰周圍很容易變得干燥，基礎化妝時要多補充水分。我在外出拍攝時會先用蘭芝的雪凝晶煥多效霜，因為我想讓肌膚呈現自然細膩的光澤，而不是覆蓋了厚厚一層護膚品。之后，我會再涂蘭芝雪凝晶煥雙重粉底，它既能當粉底又能做遮瑕膏，而且非常水嫩，我推薦大家日常護膚使用，這一款化妝品是你明智的選擇。

　　ELLE：你平時注意運動嗎?如何舒緩工作壓力呢?

　　宋慧喬：出道后，我一直堅持著身體健康管理。運動秘訣是運動前后必須做一些伸展運動放松肌肉。每天必須喝1.5 升的水，吃飯時，避免為了方便而吃快餐，要享受慢餐。比起肉類，一定要多吃一些海鮮和蔬菜。

　　工作的時候專心工作，休息的時候好好休息，這是我的生活格言之一。每次一項工作完成的時候我都會出去旅游或閱讀一些書籍，以此來充實自己。哦，我旅游的時候都會帶上蘭芝雪凝晶煥噴霧，需要的時候噴在臉上，這樣可以防止肌膚干燥。如果感覺壓力很大，我會使用沐浴產品洗個半身浴，放松一下。

（：關敏欣）