首先，最簡(jiǎn)單的辦法就是多喝水，這樣可以排除體內(nèi)雜質(zhì)，幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對(duì)皮膚也是大有幫助，蘋(píng)果、香蕉有助于腸胃消化;草莓、橘子含有豐富的維生素C等美容因子，長(zhǎng)此以往，水水嫩嫩的蘋(píng)果臉也許真的能夠?qū)崿F(xiàn)呢!至于辛辣油膩的食物，最好還是敬而遠(yuǎn)之，那只會(huì)促進(jìn)油脂分泌更加旺盛。

　　其次，注意清潔皮膚，如果你是油性肌膚，那么每天洗臉兩次，并配合用純中要潔面乳清潔。因?yàn)槭褂脻嵜嫒檫M(jìn)行去死皮等的深層清潔，以免過(guò)多的皮脂、汗液堵住毛孔。空氣污染嚴(yán)重，對(duì)油性皮膚更是一大殺手，所以，清潔就顯得更加重要。此外，外出時(shí)，要在暴露的皮膚上涂抹防曬品，抵抗紫外線。遮陽(yáng)傘、帽子、太陽(yáng)鏡，也是最好的護(hù)膚武器。

　　再次，如果長(zhǎng)痘痘了要選擇對(duì)純中藥?kù)疃划a(chǎn)品。皙膚泉凈痘無(wú)痕產(chǎn)品可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質(zhì)，同時(shí)由里到外喚醒皮膚本身的均衡調(diào)理能力，瞬間安撫鎮(zhèn)定發(fā)紅的皮膚，有效祛除痘痘，痘印，并抑制痘痘的生成及惡化。

　　友情提示：不要擠痘。畢竟你不是專(zhuān)業(yè)的美容師，不恰當(dāng)?shù)挠昧Γ粔驅(qū)I(yè)的滅菌方法，不熟練的技術(shù)，都是你將來(lái)會(huì)留下痘疤的罪魁禍?zhǔn)住?BR>

（：王穎菲）