防曬技巧 你對防曬霜使用的基礎(chǔ)認(rèn)知有多深

　　要防曬，怎能不識紫外線

　　紫外線是一種光譜波，分為近紫外線UVA和遠(yuǎn)紫外線UVB。UVA主要針對真皮層，直接作用于皮膚內(nèi)部的膠原組織，久而久之，膠原彈性纖維網(wǎng)就會被瓦解，皺紋細(xì)紋加深，臉龐輪廓走形，皮膚出現(xiàn)難以逆轉(zhuǎn)的衰老現(xiàn)象，也就是我們所說的“光老化”。而UVB則主要會誘導(dǎo)大量自由基的產(chǎn)生，導(dǎo)致絡(luò)氨酸氧化，皮膚在UVB的催化下會出現(xiàn)色素沉積以及色斑加深等情況，而且這里所說的色斑不僅是指呈現(xiàn)在肌膚表層肉眼即清晰可見的斑點(diǎn)，還有日積月累，埋藏在肌膚深處的隱性斑點(diǎn)。

　　防曬不是只涂防曬霜便可高枕無憂的

　　在人們的潛意識中，防曬就等同于涂抹防曬霜，但就現(xiàn)今的觀點(diǎn)來看，只是單純涂抹防曬霜并不能有效的防止紫外線對肌膚的傷害。防曬霜中的SPF以及UV指數(shù)的測定是在專業(yè)的科研實(shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行的，也就是說，在測試防曬霜的時候，穩(wěn)定的環(huán)境反倒成了干擾數(shù)據(jù)科學(xué)性的的因素。日常生活中的環(huán)境和實(shí)驗(yàn)室不同，不僅溫度、濕度、地域等環(huán)境存在明顯差異，更主要的是，在防曬霜炙手可熱的夏天，我們無法人為的控制出汗出油等問題，比如晨起出門之前涂抹了SPF50/PA+++的防曬產(chǎn)品，并不就等于這一天都可以毫不避諱的站在陽光下暴曬了，出油出汗都會影響防曬霜的效果。所以使用防曬霜不僅要做到勤于補(bǔ)涂，還要根據(jù)環(huán)境以及實(shí)際狀況去選擇防曬霜，例如到海邊度假要選擇耐水防汗性能好的高倍防曬，日常外出則不必涂抹防曬值過高的防曬，如果只是宅在家里，只要不是靠近窗口的位置，防曬霜完全是可以省掉的。

　　也許有的人會問，電腦輻射怎么辦呢，是不是應(yīng)該涂一個隔離霜？完全不用，一來現(xiàn)今使用的電腦已經(jīng)基本不會有輻射，所謂的電腦輻射通常來自于已經(jīng)淘汰的顯像管電腦顯示器。二來，隔離霜多半只是個鰲頭，并沒有真正可以隔離臟空氣、彩妝或是其他污染的隔離霜，所以，隔離霜與防曬霜的界限本來就是一個混淆已久的模糊定義，隔離霜通常就是具有潤色功效的底霜或是防曬霜。

　　另外，還有很多人多防曬霜過敏，特別是敏感肌膚視化學(xué)防曬類成分為肌膚大敵，在這種情況下，還有幾條硬防護(hù)手段可以參考，使用硬防護(hù)措施的效果絲毫不亞于涂抹防曬傷，并且可有效避免部分防曬產(chǎn)品徐卸妝從而給肌膚造成傷害。

　　1.打遮陽傘：保護(hù)面積大且方便有效。

　　2.戴遮陽帽：這種遮陽帽的邊沿通常很大，能夠有效保護(hù)面部肌膚不受陽光中紫外線的傷害。

　　3.戴圍巾：頸部是保養(yǎng)盲區(qū)，在夏季易暴露在外，所以用圍巾作為保護(hù)不僅有效而且美觀大方。

　　4.避免日曬強(qiáng)烈時間外出：每天11:00-14:00這段時間是紫外線最活躍的時間，應(yīng)在此時段盡量避免外出，如需外出應(yīng)做好嚴(yán)密的陽光防護(hù)工作。

　　防曬霜的大體分類

　　防曬霜大體可以分為兩類，即物理防曬&化學(xué)防曬

　　1、常見的物理防曬成分：

　　二氧化鈦、氧化鋅。

　　這兩種防曬成分是最為常用的廣譜物理防曬劑，也就是紫外線反射成分，通產(chǎn)與化學(xué)類防曬成分相搭配，但也會在防曬霜中單獨(dú)成為防曬成分，是比較安全有效的防曬成分。物理防曬的效果來的比較溫和，所以通常適合敏感肌膚或是嬰兒使用。但須注意的是，二氧化鈦這個防曬成分在高溫的作用下會產(chǎn)生大量自由基，所以無論保存還是使用上都應(yīng)多加注意。物理防曬顆粒導(dǎo)致使用感比較厚重，并且涂抹之后有泛白的情況產(chǎn)生，這也可以作為一個判斷防曬霜類型的標(biāo)準(zhǔn)來參照。

　　防曬霜需要卸妝嗎？

　　一般來講，如果不是防水防汗類或特別說明有卸妝需要的防曬產(chǎn)品是不需要卸妝的，使用清潔力較強(qiáng)的潔面乳就可以卸除。但須注意的是，一般具有潤色功效的防曬霜或隔離霜都需要卸妝，避免不必要的殘留引發(fā)肌膚問題。

　　關(guān)于防曬霜究竟屬于底妝還是護(hù)膚這個問題，任何品牌都沒有給出過明確的答案，但可以根據(jù)一個標(biāo)準(zhǔn)來判定：沒有潤色效果并且含有高濃度的抗氧化及其他保養(yǎng)成分的防曬霜?dú)w為護(hù)膚類產(chǎn)品；具有潤色功效并較難卸除的防曬霜?dú)w為底妝類產(chǎn)品。

　　2、常見的化學(xué)防曬成分：

　　二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、西諾沙酯、苯基二苯并咪唑四黃酸酯二鈉、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、甲氧基肉桂酸乙基己酯等。

　　理論上來講除了二氧化鈦和氧化鋅之外所有的防曬成分都被歸類于化學(xué)防曬成分中，也就是紫外線吸收劑，不同于作用反射的物理防曬成分，化學(xué)防曬成分通產(chǎn)都會有一定的刺激性，但質(zhì)地相較于物理防曬更加的輕薄，使用感更舒適。