清理閉口粉刺時(shí)，需與開口粉刺區(qū)別對(duì)待

　　粉刺，又叫青春痘，多發(fā)現(xiàn)青春期，有的人過了青春期就很少再長了，除非皮膚受到刺激，而有的人則一直延續(xù)到青年時(shí)期。對(duì)于粉刺，可能很多人并不知道粉刺分為兩種，閉口粉刺和開口粉刺。

　　開口粉刺很常見，就是我們說的痘痘，皮膚受到刺激，水油不平衡，堆積在毛孔處無法代謝便形成油脂粒，逐漸增長變成了乳白色，然后發(fā)炎、出膿，可以擠出來白色顆粒或膿液。

　　而閉口粉刺很多人就不清楚了，因?yàn)樗幌耖_口粉刺那樣你能看到它長出來并消失的完整的幾天的過程，但閉口粉刺則不是像開口那樣有明顯的白色顆粒，一般是皮膚上的小突起，顏色與膚色一樣，遠(yuǎn)看并不明顯，但近看會(huì)看得出來皮膚凹凸不平。而且很容易成片生長。一部分閉口粉刺的突起頂端會(huì)有一些很小的白色小點(diǎn)，大部分都沒有。今天我們主要聊一下閉口粉刺。

　　閉口粉刺是怎么形成的

　　閉口粉刺的形成原因跟開口粉刺不同，閉口是則于角質(zhì)層代謝出問題造成的。皮膚的角質(zhì)層是在不斷代謝的，新的角質(zhì)層長出來，舊的角質(zhì)層從皮膚脫落，更新?lián)Q代。但當(dāng)皮膚代謝出問題后，舊的角質(zhì)層還沒有脫落，新的角質(zhì)層就長出來了，并把舊的角質(zhì)層碎屑包裹起來，并且還堵塞了毛孔，所以它不像開口粉刺那樣會(huì)感染發(fā)炎出膿，而是開成小凸起并被蓋住了，不容易自行消除。

　　因此，閉口粉刺形成主要是角質(zhì)層堵塞毛孔造成的。

　　導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生閉口粉刺的原因

　　產(chǎn)生閉口粉刺可以分為身體內(nèi)因和外因，內(nèi)因有：

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)：很多原因會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，比如飲食不當(dāng)過于辛辣刺激或者過于油膩；睡眠不足等，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)造成皮膚的代謝異常。

　　2、缺乏維生素：尤其是維生素A和維生素B，是促進(jìn)皮膚新細(xì)胞生長的，如果缺乏這兩種維生素，皮膚的代謝會(huì)變慢。

　　3、雄性激素分泌變多：雄性激素分泌變多也會(huì)造成皮膚的角質(zhì)層變厚。

　　外因有：

　　1、清潔不徹底：日常不卸妝或清潔不徹底，造成彩妝的油脂堆積在臉上，殘留在毛孔中，油脂過多，代謝的角質(zhì)層不能脫落，形成了閉口。

　　2、長時(shí)間被日曬：不做防曬措施，皮膚長時(shí)間被紫外線照射，為了抵抗紫外線皮膚會(huì)增加角質(zhì)層厚度，造成閉口。

　　3、皮膚干燥：皮膚潤滋潤度不夠或者外部環(huán)境太干燥而造成的皮膚干燥，會(huì)導(dǎo)致皮膚的代謝速度變慢，產(chǎn)生閉口。

　　發(fā)現(xiàn)自己長了閉口粉刺要怎么辦

　　一旦發(fā)現(xiàn)皮膚長了閉口粉刺，要注意盡量少化妝，做好日常防曬，每天只要使用了防曬霜或彩妝，一定要做徹底的卸妝，再使用溫和的潔面乳清潔面部，比如氨基酸類的潔面乳。

　　少量閉口：如果只是偶爾發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了少量的閉口中粉刺，可以不用去理會(huì)它，做好皮膚的清潔和補(bǔ)水，注意飲食，它會(huì)慢慢消失的。

　　大量閉口：如果臉上大面積出現(xiàn)閉口粉刺，就需要你自己主動(dòng)去解決問題了。

　　如果是因?yàn)槠つw干燥導(dǎo)致的閉口，需要注意給皮膚補(bǔ)水。首先做好皮膚的清潔，然后使用可以補(bǔ)水的爽膚水，以及使用一些有補(bǔ)水和鎖水功能的精華，因?yàn)榧兇獾难a(bǔ)水很容易在空氣中蒸發(fā)，所以需要補(bǔ)水后進(jìn)行鎖水。

　　如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的閉口，需要調(diào)理的自己的生活了。一是注意自己的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，盡量不要熬夜，每天至少有6個(gè)小時(shí)以上的睡眠，另外飲食上要拒絕辛辣刺激、高油高糖的食物。如果內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，需要去醫(yī)生就診，做好身體調(diào)理。

　　另外，日常可以多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，比如胡蘿卜、青椒、菠菜、南瓜、豬肉、大豆、花生、牛奶等。

　　閉口粉刺形成的原因很多，而且可能還不止一個(gè)原因，因此如果自己臉上出現(xiàn)了閉口粉刺，一定要認(rèn)真分析自己皮膚的情況，有針對(duì)性地去改善皮膚狀況，盡早解決閉口，恢復(fù)皮膚的光潔如初。