先天想要秀美背 首先要搞定背上痘痘

　　后背是人體皮脂分泌最旺盛，也是范圍最大部位之一，因?yàn)楹蟊车慕琴|(zhì)層特別厚，而且不容易清潔和代謝緩慢，所以很容易出現(xiàn)毛孔堵塞。而夏天油脂分泌更甚，加之出汗非常多，滋生細(xì)菌，因此痘痘就在背上瘋長(zhǎng)。

　　那么應(yīng)該如何才能去除已經(jīng)生成的痘痘？

　　1.用浴鹽或鹽水洗澡，先用熱水沖洗身體，待毛孔充分張開的時(shí)候，在背部涂抹上浴鹽或是粗鹽，如果手夠不著的話可以用浴刷代替，按摩大約1分鐘，注意不要用力過猛，容易劃損皮膚。通過鹽粒與背部的滾動(dòng)式按摩，可以去除膿瘡和死皮、老化角質(zhì)。然后可以用化妝棉沾上鹽水，洗澡后鋪在背上，10分鐘后洗掉背上鹽分。

　　2.厚著臉皮穿一些透薄的衣服或是背心。背上長(zhǎng)著痘痘，必須比平時(shí)更加透氣，讓肌膚充分呼吸，減少汗液停留在背部的時(shí)間(最好是馬上擦去汗水)，讓背部肌膚通風(fēng)透氣，能夠減輕背部痘痘的癥狀。

　　3.小心護(hù)理，涂抹祛痘藥物。洗澡之后，用干凈的毛巾輕輕吸干身上的水分，涂上薄薄的一層祛痘消炎的藥膏，每周一次或遵醫(yī)囑，如果想加快治愈速度，可以選擇一些硫磺皂洗澡。

　　4.精油按摩。是的，是時(shí)候發(fā)揮精油出色的去痘消炎作用了，以葡萄籽油、荷荷巴油為基礎(chǔ)油，加入1-2滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙葉精油混合后，在潔凈的背部輕輕打圈按摩大約5分鐘，如果嫌麻煩，可以直接用薰衣草混合基礎(chǔ)油涂抹。

　　那么如何預(yù)防后背長(zhǎng)痘痘？

　　1.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。有的人后背長(zhǎng)痘痘是由于細(xì)菌滋生導(dǎo)致的，所以，必須每天洗澡、勤換衣服，如果你是汗腺比較發(fā)達(dá)的，可以選擇滅菌香皂一類的衛(wèi)生用品先給自己消毒，然后再用其他沐浴露，這樣可以有效去除多余的油脂。

　　2.保持均衡的飲食習(xí)慣。在你的背部瘋長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，請(qǐng)勿頂風(fēng)作案，抵受不了油膩、辛辣、油炸等食物，否則，將會(huì)加重病情，所以，飲食以清淡為主，而且要多吃水果，多喝水。

　　3.保持良好的作息。不要熬夜太多，容易導(dǎo)致皮脂分泌過多，運(yùn)動(dòng)不足的話，很容易讓皮脂堆積在毛孔，導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，所以，早睡早起，適量做悠揚(yáng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減少背后痘痘有良好的作用。