有效對(duì)抗美麗青春痘

　　在人們的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近來，青春痘的群體正逐漸擴(kuò)大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領(lǐng)階層，更成了青春痘的主攻目標(biāo)。

　　痘痘來襲，化妝品請(qǐng)暫避

　　“面子問題”的白領(lǐng)們?cè)谧o(hù)膚品上總是愿意不惜血本，把各種各樣的營(yíng)養(yǎng)品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反令皮膚不堪重負(fù)。

青春痘多發(fā)于油性和混合性皮膚，所以對(duì)于如是膚質(zhì)的白領(lǐng)而言，首先應(yīng)該考慮使用控油的護(hù)膚產(chǎn)品來減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“速效祛痘”旗號(hào)的護(hù)膚品，其成分內(nèi)所含的酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望于這些廣告做得玄之又玄的護(hù)膚品，以為多抹幾次就能回復(fù)無痘肌膚，恐怕收效有限。

　　因?yàn)樾蜗蟮男枰S多白領(lǐng)經(jīng)常使用粉底、粉餅等粉質(zhì)化妝品以遮蓋臉部的小痘痘。雖然表面上使臉部皮膚光潔可人，但對(duì)于已經(jīng)起了青春痘的肌膚來說，粉質(zhì)化妝品厚重的質(zhì)地會(huì)加重皮膚毛囊導(dǎo)管的堵塞，很可能使癥狀更為嚴(yán)重。如果臉上已經(jīng)起了痘痘，最好不要使用粉質(zhì)化妝品。

　　痘痕輕重不同要區(qū)別對(duì)待

　　青春痘消退后，皮膚表面會(huì)留下一定的痘痕，這是很正常的現(xiàn)象。對(duì)于只傷及表層的痘痕，一般在一到兩年或再長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間內(nèi)會(huì)自行消失。很多白領(lǐng)在青春痘消退后馬上就采用激光手術(shù)去痘痕，其實(shí)并沒有這個(gè)必要，人的皮膚都有自然的增生代謝過程，也就是有自我修復(fù)功能，對(duì)于這些較輕微的表皮傷害能夠自我愈合。

但是病情的反復(fù)對(duì)于痘痕的正常消退影響很大，在此時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該特別注意皮膚的護(hù)養(yǎng)，避免青春痘在原處復(fù)發(fā)。而一些患病時(shí)間較長(zhǎng)，局部免疫反應(yīng)較嚴(yán)重的青春痘，很可能對(duì)真皮層已經(jīng)造成傷害，這些青春痘留下的痘痕可能很難靠人體自我修復(fù)消退，應(yīng)考慮盡早求醫(yī)，否則可能會(huì)留下永久性疤痕。

　　日常點(diǎn)滴積極預(yù)防

　　在引發(fā)青春痘的因素當(dāng)中，飲食和面部皮膚的清潔是最主要的。辛辣等刺激食品均會(huì)誘發(fā)青春痘，如果你已經(jīng)是個(gè)青春痘好發(fā)者，應(yīng)適當(dāng)注意忌口。保持面部清潔，在清潔時(shí)可以局部區(qū)別對(duì)待，較油的部位加強(qiáng)清潔，適當(dāng)少用質(zhì)油的護(hù)膚品。減輕皮膚負(fù)擔(dān)，讓皮膚自由呼吸。

青春痘的產(chǎn)生是多因素的，除了上述的清潔與飲食外，規(guī)律作息，保持心情輕松愉快，都會(huì)自覺地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而降低發(fā)病幾率。

(：陸少君）