痘肌問題一：為何我的痘痘總是長在同樣的地方呢？而且通常是痘冒得快，去得也較快，但會留下很難看的痘印。我該怎樣讓他消印，又防止繼續長痘呢？

　　牛爾老師說： 如果你的痘痘總是重復長在同樣的地方，代表你的痘痘應該屬于成人痘，因為成人痘最大的特色，在于容易重復生長在同一個部位，尤其是代謝較慢的嘴角、額頭、下顎等，與青春期容易生長在T字與兩頰有很大的不同，因此，成人痘的好發部位有往臉部下方下沈的趨勢。

　　長成人痘，意謂著肌膚的新陳代謝已經開始紊亂，角化開始異常，除了容易長痘痘外，由于肌膚的自體恢復能力較差，因此，很容易留下色素沈淀或肌表面凹凸不平，與青春期時生長面皰相比也有較難以治療的感覺，這也就是成人痘最大的困擾所在。

　　平常不妨使用一些可以促進皮膚新陳代謝的產品（如果酸、水楊酸、酵素等），此外，每周可進行一次深層清潔的敷面工作，以幫助清除毛孔內多余的臟污與油脂。且日常保養盡量選擇清爽、不含油質，兼具保濕與控油效果的產品，夜間最好能添加抗氧化成分，為肌膚做好修護工作，幫助肌膚恢復正常代謝功能。

　　痘肌問題二：為何生理期來之前，我的臉上就會一直冒痘痘呢？請問有方法避免嗎？

　　牛爾老師說：相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，臉上特別容易長痘痘，那是因為體內的「荷爾蒙」在搞鬼，我們都知道，女生有一定的生理周前，在生理期前的黃體期，會分泌一種叫做「黃體素」的荷爾蒙，是女性在生理期前長痘痘的關鍵。

　　想要避免長痘痘，沒無他法，只能靠自力救濟！首先，正確的清潔，以溫和的清潔產品洗去過多的油脂、灰塵、和老廢角質；再者，可以使用一些溫和的祛痘產品，以預防痘痘與粉刺的產生。

　　痘肌問題三：好奇怪，我臉上經常會冒出一兩顆很大的紅腫膿包，痘痘又沒長出來，但兩三天都不消，這是為什么呢？

　　牛爾老師說：基本上，青春痘的主要生成過程可分為兩個不同的階段，第一階段為過多的皮脂線分泌與老舊角質將毛孔阻塞，產生黑頭或白頭粉刺(Comedones)；第二階段為痤瘡桿菌將粉刺分解成具刺激性的脂肪酸，進而吸引發炎細胞，形成丘疹(Papules)；第三階段為發炎細胞與細菌的堆積，使丘疹變成膿皰(Pustules)；第四階段則是因為遭受外力不當的擠壓，導致毛囊破裂，將引起更嚴重的發炎，出現囊腫(Nodules)。

　　我想你所謂的長不出的痘痘，應該屬于發炎較嚴重的痘痘（尤其是丘疹、膿皰、結節型），當出現發紅丘疹，通常是使用具有消炎、鎮定效果的成分，如茶樹、熏衣草、洋甘菊、尿囊素、三氯沙（Triclosan）等，至于藥用成分，則以過氧化苯最為常見，可減低發炎反應，預防痘疤出現，許多市售局部使用青春痘產品，多為水楊酸成分居多，此種對于已經紅腫的丘疹，基本上已經不具有任何效果了，對于第一階段比較有效。

　　痘肌問題四：背上的痘痘應該怎么保養才好呢？

　　牛爾老師說：背上由于也是屬于皮脂腺分泌旺盛的部位，所以容易很多人有痘痘的困擾，再加上背部肌膚清洗不易，所以很容易造成毛孔阻塞，所以，如果背部容易出現粉刺痘痘的問題，首先就要加強清潔的工作，使用具有深層清潔及抗菌功效的沐浴精，可以特別配合一些沐浴用的沐浴刷或是沐浴長巾來清洗背部，另外，每周可特別加強使用身體的去角質產品來加強作背部的去角質。

　　此外，針對比較明顯的背部痘痘問題，可以用抗菌效果較強的修護凝膠或是含有A酸、水楊酸的抗痘凝膠局部使用，將背部肌膚如同臉部來對待，相信就比較能夠擁有光滑細致的背部肌膚了。

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