3步提升肌膚自身抵抗

　　對于比一張紙厚度還要再薄上10 倍的角質(zhì)層，因?yàn)楸仨殲楦鞣N外來的物理、化學(xué)刺激，如冷熱、紫外線，提供防御性的屏障，所以也是肌膚老化表征最顯而易見的一層，想要在秋高氣爽的好日子中，擁有年輕靚麗的好模樣，絕對要做好表皮工夫。

　　角質(zhì)層在不同季節(jié)有不同的狀況，入秋后受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質(zhì)代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況。因此秋日的重點(diǎn)便是修復(fù)與促進(jìn)角質(zhì)代謝，可以選擇密集的美白產(chǎn)品與溫和的去角質(zhì)按摩產(chǎn)品。

　　天氣愈發(fā)寒冷之后，角質(zhì)底層會出現(xiàn)水分不足的狀況，肌膚水油平衡開始紊亂，所以這時(shí)需要使用深層補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，肌膚只有喝飽水，才能從內(nèi)而外地?zé)òl(fā)光彩。

　　11月是肌膚為入冬儲備的一個(gè)月。因?yàn)榭諝飧衫?，廢棄角質(zhì)容易堆積，表層的血液循環(huán)不暢，按摩霜與高機(jī)能面霜便成為護(hù)膚首選，讓角質(zhì)層強(qiáng)健起來。

　　特別提醒：正確的清潔方式絕對是打造健康角質(zhì)層的第一步。過度清潔與太強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，都有可能損傷到角質(zhì)層，出現(xiàn)討厭的紅血絲。

　　Step2 保濕！保濕！再保濕！

　　肌膚的保濕狀態(tài)是否OK，主要是由位于表皮角質(zhì)層的細(xì)胞間脂質(zhì)、皮脂膜等成分結(jié)構(gòu)的平衡狀態(tài)來決定，基本上細(xì)胞在含水量25% 時(shí)膚質(zhì)最漂亮，但在外界環(huán)境影響下，很難達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，因此想讓秋日肌膚水當(dāng)當(dāng)，根本之道，應(yīng)從正確補(bǔ)充水分開始。

　　在保濕產(chǎn)品的選擇上，要注意南北方氣候的差異。水性保濕成分包括透明質(zhì)酸、膠原質(zhì)、NMF 和包括甘油在內(nèi)的多元醇類，能夠吸收空氣中的水分保濕或者與水結(jié)合使水分不易散失，這種成分更適合年輕偏油的肌膚或是南方濕潤的空氣。而油性保濕成分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能夠起到鎖水，減少水分蒸發(fā)的作用，非常適合干性肌膚和成熟肌膚使用。

　　特別提醒：嗜辣或鹽分?jǐn)z取過多也是造成肌膚干燥的罪魁禍?zhǔn)祝３月槔被疱伒娜耍貏e注重保濕。

　　Step3 強(qiáng)化肌膚防御機(jī)能

　　皮膚本身具有一些非常有效的方式，可以保護(hù)自己并對抗外來危險(xiǎn)的攻擊。然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線，有可能受到壓力，或是皮膚本身因?yàn)楦稍铩⒗匣?、紫外線傷害等，失去應(yīng)有的防御能力，變成防御機(jī)能低落的肌膚。

　　從防御活化著手，是成熟肌膚面對老化的健康心態(tài)。除了抵擋紫外線傷害肌膚外，抗氧化也是重點(diǎn)之一，許多抗氧化產(chǎn)品含有紅石榴、白茶、葡萄、綠茶里的多酚成分、對于肌膚的暗黃粗糙都有不錯(cuò)的效果。

　　至于老化現(xiàn)象一旦發(fā)生，想要對它喊停，就應(yīng)先了解自己最迫切也最需要解決的問題究竟是在哪里：疲憊？暗沉？粗糙？松垮？還是細(xì)紋？再依自己的需求和經(jīng)濟(jì)狀況，選擇最適合的抗老良方。

　　特別提醒：一款高效修復(fù)的單品絕對比全線基礎(chǔ)護(hù)膚的產(chǎn)品有效，所以在換季保養(yǎng)品的選擇上，要記住最重要的是高機(jī)能精華或面霜。

　　更多精彩內(nèi)容　請點(diǎn)擊美容頻道

(實(shí)習(xí)編輯：)