做足保濕防止肌膚起皮

　　1 角質(zhì)剝落：在夏日肌膚為抵抗紫外線而角質(zhì)變厚，但到了夏末因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質(zhì)會(huì)逐漸還原至原來的厚度，因而在8月底前會(huì)感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現(xiàn)象，皮膚也會(huì)有沙沙的特別粗糙的感覺。

　　2 保護(hù)膜的改變：由夏天的水中油型轉(zhuǎn)變到油中水型的保護(hù)膜。皮膚PH值也略低于夏天，對(duì)抵制細(xì)菌的發(fā)育及增殖效果增強(qiáng)，但可惜的是，此季保護(hù)膜的形成能力較弱，尤其在洗臉后，應(yīng)迅速擦上保養(yǎng)品以形成人工保護(hù)膜。

　　3 醣質(zhì)荷爾蒙的作用：副腎皮脂中的醣質(zhì)荷爾蒙在秋天開始作用，因其有抗炎癥之效，使皮膚狀態(tài)較為安定，對(duì)有意更換化妝品的消費(fèi)者而言，也是一個(gè)較不易引起肌膚敏感的季節(jié)。

　　4 新陳代謝較為遲緩：秋日紫外線雖然逐漸減弱，但仍然要注意不要讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間的暴曬在陽光下，因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼，新陳代謝隨之減弱，以致造成日曬傷害不易消退。

　　5 汗腺、皮脂腺功能下降：皮脂中因含蠟類，所以與蠟燭性質(zhì)相仿，遇熱融化，而到了秋冬氣溫較低，便成半球體，分泌量也減少，故入秋皮膚顯得干燥，需要加強(qiáng)保濕及水分、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。

　　皮膚干燥的原因

　　表皮本身無法正常補(bǔ)足皮膚表面所失去的水分，由于秋冬季的空氣更干燥，加上刺骨的寒風(fēng)，會(huì)促進(jìn)皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對(duì)減少，皮膚當(dāng)然變得干燥了。

　　還有許多人，到了秋冬時(shí)，黑斑就浮在臉上，這是因?yàn)樵谙奶於鄷窳艘恍┨枺颈癫粔颍虼耍锒竟?jié)無論何種膚質(zhì)都要注意皮膚的保濕。

　　整體而言，皮膚的水分至少占66%膚質(zhì)才會(huì)顯得健康有光澤，一旦發(fā)現(xiàn)干燥和脫皮時(shí)，皮膚的水分已降至15%以下了，這期間的過程，總難以被察覺，往往只是等到細(xì)紋或脫皮現(xiàn)象出現(xiàn)在臉上，才忽然察覺出自己的皮膚已經(jīng)拉起了水荒的警報(bào)了。

　　對(duì)于皮膚的保濕要做到：

　　1 擦抹保濕的滲透力強(qiáng)的化妝品；

　　2 通過按摩推脂等，加強(qiáng)皮膚的新陳代謝；

　　3 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及飲食方面的保養(yǎng)。

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(實(shí)習(xí)編輯：)