肌膚視覺：肌膚的保濕度只要足夠，肌膚的通透性會提升，看起來光潔又明亮。

　　肌膚質感：含水正常的肌膚柔軟有彈性，不會讓肌膚因為干燥產生細紋和裂痕。

　　角質代謝：含水不足的時候，角質的新陳代謝會產生滯留，老舊的角質會堆積，使肌膚粗糙。

　　抵抗功能：在肌膚含水不足時，肌膚很容易受到外來的影響而產生過敏，發炎等一系列的不舒適感覺，肌膚的抵抗功能會大大降低。

　　要皮膚得到很好的保養，清潔、防曬和保濕是最基本的三大方式。清潔就是最大可能的祛除最外層表皮上的污垢、油脂等；防曬是要防止紫外線對肌膚的傷害，防止曬黑曬老等；保濕就是要保持肌膚角質層的正常含水，不使肌膚干燥。

　　保濕補水對肌膚來說是尤其重要的，就好像一塊海綿，滿水的海綿柔軟且可塑性也很強；可一塊干掉的海綿會粗糙又僵硬，而且一有外力就很容易斷裂。

　　肌膚角質層正常的含水量在20~30%左右，如果含水低于10%時，角質就開始干荒，肌膚也就變得干燥粗糙，緊繃又無光；如果更嚴重到角質層缺水，就無法進行正常的新陳代謝，出現脫皮和角質堆積的現象，這時的肌膚容易產生疼痛、刺癢等不舒服的感覺，在眼睛周圍和臉頰尤其容易產生干燥細紋。所以皮膚的保濕是很重要的一項護膚工作，關系到角質的代謝及整體的舒適感。

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(實習編輯：)