保濕和補水的概念要分清

　　很多人總是混淆補水和保濕的概念，這二者是有很大差異的。補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度；而保濕則是防止肌膚細胞中的水分散失。如果保濕系統不夠健全的話補再多水還是一樣缺水。因此，提到補水也必然要提到保濕，它們是關系十分密切的兩種概念。

　　不同膚質的缺水現象

　　1、敏感性缺水

　　缺水現象：

　　皮膚有干燥感，洗臉后常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所里，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。

　　鎖水建議：

　　追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙并松動，抵御外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的藥方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧！

　　2、環境性缺水

　　缺水現象：

　　休長假在家就什么事也沒有，一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。

　　鎖水建議：

　　面上的小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備“滋養”出來的。這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。那么，每天一定要在精華素之后使用保濕面霜，隨身攜帶噴霧產品--最好是不用按干的！

　　3、油脂性缺水

　　缺水現象：

　　油光滿面，毛孔粗大，并且時時遭到粉刺侵襲，肌膚撫摸起來有粗糙感，仔細看看又有好多小細紋。

　　鎖水建議：

　　出油有時候是由于皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。對于這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，一個都不能缺！

　　特殊部位如何保濕

　　有些特殊的部位需要特別護理，當嘴唇開始干裂，細小皺紋“爬”上眼周圍，手腳開始脫皮時，這就是肌膚極度缺水的信號了。嬌柔的肌膚只有完全“喝”夠足量的水，才能細致、柔滑、通透而富有彈性。

　　眼部肌膚保濕

　　尤其對于辦公族女性，眼部保濕凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”，只要感覺眼部不適，隨時都可以將保濕凝露平敷于雙眼，大約持續5分鐘。敷的時候還可以做做“小動作”，比如將眼球沿順時針和逆時針各轉3圈，有助于眼部肌膚更好地吸收保濕液，防止因肌膚干燥產生的細紋。每隔兩個小時就要讓眼睛休息一下，有效消除干澀和疲勞，對視力的強化也有幫助。

　　唇部保濕

　　每晚洗完臉后，用按摩油充分按摩全臉，包括嘴唇，然后將保鮮膜剪下一個小方塊，貼于嘴唇上約3分鐘，讓嘴唇上的按摩油充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩性感的雙唇。

　　手部保濕

　　每晚洗完澡后，將調好的按摩油（甜杏仁油5毫升＋月見草油3毫升＋蔓越莓油3毫升，加入乳香5滴＋巖蘭草3滴＋廣藿香3滴）按摩雙手。按摩后，戴上棉質的手套，讓雙手休息半個小時。

　　足部保濕

　　適度去角質后，涂抹按摩油，杏仁油或嬰兒油都可以。從足部按摩至小腿，皮膚就會柔嫩、有透明感，不再脫皮、龜裂。
　　保濕知識問與答

　　有關保濕，有許多需要了解的細節，這些都是不可以忽略的。

　　Q1：肌膚一旦出現了缺水的狀況，什么辦法是最有效的急救措施呢？

　　許多人在秋冬季都會遇到缺水，導致肌膚出現細紋、脫皮的現象，要想解決這種“慘狀”，敷保濕面膜是快速 而最具成效的手段。我們知道面膜對肌膚有加強護理的功效，它可強化你的日常護理，為肌膚提供一個滋潤的空間。如果你的皮膚極度干燥、脫皮的話，這時堅持每天敷一張保濕面膜，就可迅速地鎮定肌膚、補充水分，同時改善干燥的狀況。

　　Q2：最有效的補水要用完全不含油分的保養品？

　　完全不含油分的保養品就是最有效的補水品？這個說法顯然是錯誤的。任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，尤其缺水更缺油的特干肌膚，只有先補油，再補水才能達到好的補水效果。因此評判補水有效與否要看是否找到了真正的缺水原因，從而有針對性地補水、鎖水。

　　肌膚要健康，當然需要夠水潤，保濕，怎么可以忽視呢？做好準備了嗎？現在就開始你的保濕大計吧。

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(實習編輯：)