5月是花粉癥的高發(fā)期，在受累器官中，除了鼻，還有眼。在眼部發(fā)生的過敏性結(jié)膜炎中，最多見的癥狀是發(fā)癢，有的奇癢難忍，其他如流淚、充血和水腫等。不少人為之感到煩惱，特別是電腦和手機(jī)使用者更是苦不堪言，甚至?xí)绊懻５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。下面告訴你6個(gè)護(hù)眼新常識(shí)，能夠有效預(yù)防，并緩解癥狀。

出門戴眼鏡 為防眼癢最好是戴眼鏡，特別是外出時(shí)必須要戴。戴眼鏡可有效防止花粉進(jìn)入眼內(nèi)，哪怕是普通眼鏡，也會(huì)阻止一半以上花粉入眼。當(dāng)然，若戴能夠遮蓋花粉從眼鏡上部空隙進(jìn)入的防護(hù)眼鏡更好。而且眼鏡也是干眼癥的有效預(yù)防措施，可謂一石二鳥。

戴帽子和穿外套 除眼鏡以外，宜穿著光滑的衣服和戴有檐帽子。外面應(yīng)盡量避免穿著花粉容易附著的毛茸大衣、毛衣以及戴針織帽子等。另外，花粉自上而下會(huì)從眼鏡上部的間隙侵入，外出時(shí)戴有檐帽子也有很好效果。

不宜佩戴隱形眼鏡 使用隱形眼鏡的人此時(shí)宜更換眼鏡，以減少不必要的麻煩。隱形眼鏡也是導(dǎo)致過敏癥狀惡化的主要原因之一，花粉癥時(shí)節(jié)，應(yīng)盡量更換眼鏡。或是外戴一個(gè)只顯示亮度為無度數(shù)的眼鏡，也可有效防止花粉的侵入。若欲繼續(xù)使用隱形眼鏡，須定期接受眼科診查，邊檢查眼部狀況邊使用。

室內(nèi)可配加濕器 室內(nèi)除了空氣凈化器之外，加濕器也要投入。將空氣凈化器活用于花粉的預(yù)防是有效的。由于在干燥的室內(nèi)，花粉容易飛散，還宜加用加濕器以保持適當(dāng)?shù)臐穸取Ｑ劬Ρ砻娓稍铮燮琳瞎δ芙档停菀装l(fā)生過敏反應(yīng)。保持適當(dāng)?shù)臐穸龋瓤深A(yù)防花粉癥，還能預(yù)防干眼癥。

用人工淚液洗眼睛 不宜用自來水沖洗入眼花粉，而應(yīng)用人工淚液洗眼睛。自來水所含的氯可能會(huì)傷害眼睛，因此不宜用來洗眼，也不宜使用清洗眼瞼等的洗眼藥，最好是使用人工淚液。由于其接近眼淚的成分，而且不含防腐劑，安全性高，用于洗眼最合適。

宜尋求專業(yè)治療 引起發(fā)癢的物質(zhì)組胺的反應(yīng)神經(jīng)，在眼角和眼的皮膚附近分布較多，冷卻會(huì)使發(fā)癢變得輕松，但要消除瘙癢癥狀，到醫(yī)院進(jìn)行治療才是確實(shí)可靠的，并應(yīng)盡早去。