男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來定，選擇防曬品，要看自己對紫外線的反應程度。若皮膚對紫外線不敏感，擦2倍或10倍的防曬值就行了;皮膚對紫外線有很強的反應，就選用高倍數的防曬產品。

　　很多中國的男人，總認為擦了防曬品就不夠男人味。其實，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對皮膚有滋潤保濕的功能。

　　擦防曬品的次數，也應該視皮膚而定。若皮膚對陽光敏感，2個小時或者3個小時擦一遍。對陽光的敏感度很小，那就每隔4個小時，或一天擦一次就夠了。在海拔很高的地方，要選擇防曬值比較高的防曬品。但如果是在北京，上海這些城市只需要夏季防曬就可以了。

　　皮膚對紫外線相當敏感，很容易過敏，在城市里的日?；顒樱ǔx用15倍的防曬產品。如果去游泳，或去靠近熱帶的地方會選用倍數高的，甚至45倍以上的防曬品。

　　資生堂、倩碧、資生堂、碧歐泉、迪奧、圣羅蘭的防曬品男士使用都不錯

　　防曬產品種類：

　　防曬油，油膜較薄，不易持久保持，而且防曬系數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，比如防水、分布良好等，適合在游泳、日光浴時使用。

　　防曬棒，攜帶方便，使用簡便，效果優于防曬油，但不適于大面積涂用。

　　防曬凝膠，多為水溶性凝膠，膚感清爽，適宜夏天使用。但產品抗水性差，防曬效果不夠明顯。

　　防曬乳液，它可是防曬品的“老大”，大約有八成以上的防曬化妝品均為乳液劑型，因為它的SPF值可以比較高;易于涂抹且不感覺油膩，特殊處理后還可防水。

　　男士防曬熱點問題Q&A：

　　Q: 適當曬太陽不是對身體有好處嗎?為什么還要防曬?

　　A: 日曬對人體的確有好處，比如可以幫助你的骨骼增加鈣質。但強烈的長時間的日曬卻能讓你患上皮膚癌，無論紫外線照片強度是多少，它都會影響到皮膚的健康，而且這些影響是會累積增加的。所以只要是出門就一定要涂防曬霜，因為即使你涂了防曬霜，也絲毫不會影響陽光對身體的益處。

　　Q: 防曬霜的作用是防止曬黑嗎?

　　A: 當然不是。紫外線不僅僅是會讓膚色變黑，更能讓皮膚受傷老化，甚至產生日光性皮膚癌，所以防曬霜的作用則是在預防曬黑的同時更幫助肌膚防止日光老化。如果你擔心使用防曬霜會影響皮膚曬黑，可以選擇具有美黑功效的防曬產品。

　　Q: 要熱到什么程度，才該用防曬霜?

　　A: 習慣忽視皮膚保養的男士，基本上是被太陽“灼”到痛了，才會意識到為什么忘記涂抹防曬產品。然而，事實上防曬霜的使用并不在于溫度的高低，而是在于紫外線照射的強烈與否。在一年中最熱的夏天，只要是晴天，即使溫度不高仍有強烈的紫外線，所以也一定要用防曬霜。而一旦感覺曬到灼痛的時候，說明已經產生了曬傷，需要一些曬后防護用品，起到緩解痛楚的作用。

　　Q: 涂了防曬霜后，皮膚總覺得油膩又透不過氣來，怎么辦?

　　A: 不要隨便到跟太太混用防曬產品。選擇男士專用的無油防曬乳是解決問題的關鍵。另外在早上洗過臉之后，先在臉部輕拍含有微酒精成分的爽膚收斂水，可以幫助收斂毛孔減少油脂分泌。然后在涂乳液之前，不妨在面部易出油部位如額頭、鼻翼兩側及下巴涂一層抑油凝露后再涂防曬霜，則可控制肌膚油分和汗液的分泌，保持清爽。

　　Q: 如果早上涂了防曬霜，在中午才開始進行戶外活動，那么早上涂的防曬霜還會有效嗎?

　　A: 防曬霜的有效防曬時限是根據時間計算的，防曬品SPF值數的每一個單位代表能在紫外線下停留15分鐘而不受UVB傷害。比如，SPF15即代表使用了SPF15的防曬用品后，能在太陽下停留15×15225分鐘，而皮膚不至于受到UVB的傷害。

　　在這段時間內，不管你接受的是紫外線照射是強是弱，它都會發揮作用，也同樣會漸漸被皮膚油脂所吸收，失去效果。所以，如果你的防曬霜的有效防曬時間是3個小時，即使是陰天沒太陽，三個小時后它也會無效，需要及時補涂。

　　7.長時間戶外活動，或是打高爾夫、度假時，需要涂多高防曬指數的防曬霜才夠用?

　　草原上、海灘或是穿著清涼的場合，肌膚與陽光接觸面積大，若是長時間曝曬于無遮蔽的陽光下，紫外線的曝曬量可比平常增加20~25倍，所以一定要記得選擇最高系數SPF50/PA+++左右，才能做到長效而完整的外在防曬。

　　買防曬品，有兩個指數是必須注意的。一個是SPF，另一個就是PA指數。

　　通常最低防曬品的防怪甘猄 PF2-6，中等防曬品為S PF8-12，SPF12-20范圍內的產品為高強防曬產品，SPF值在20-30之間的產品為超高強防曬品。PA值分為三級，分別是PA+、PA++、PA+++，其中一個“+”表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，二個“++”表示可以延緩4-8倍時間，三個“+++”表示可以延緩8倍以上。

　　在一般的環境下，普通類型皮膚的人用防曬品以S PF8-12、PA+為宜;皮膚極度白皙者S PF30;上班族只是在上下班的路上接觸陽光，防曬指數SPF在15以下即可。進行戶外運動的旅游者，推薦使用S PF20左右、PA++的防曬品。

　　在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選擇S PF30、PA+++的防曬品，游泳時最好選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，少用為佳。

（：鄭喜龍）