首先，咱們從科學的角度說說紫外線。

　　紫外線是電磁波譜中波長從10nm到400nm輻射的總稱，不能引起人們的視覺。紫外線可分為3個波段，即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC)，波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。

　　不同波長的紫外線，穿透皮膚的深度是不同的。UVC為角質層反射和吸收，只有小部分穿透到表皮淺層。但由于UVC通過大氣層時，大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面，

　　因此基本不會對人體皮膚構成危害。UVB也是大部分被表皮吸收，小部分達到真皮淺層，是皮膚損傷的主要波段。它具有致癌性，但能被厚云層，衣服及玻璃阻斷。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深達真皮中部。UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷，因此是主要的紫外線致病光譜。

　　紫外線對皮膚的傷害可以歸納為一下四類：

　　1.使黑色素合成增加。可導致色素沉著，如黑斑，雀斑，黃褐斑等各種色斑的增多，增大，變深。

　　2.角質形成細胞增生，真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。可導致皮膚肥厚，松弛，粗糙和形成皺紋。

　　3.毛細血管擴張，可產生紅斑。

　　4.皮膚免疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變，如光線角化病，鱗狀細胞癌，黑素瘤等。

　　另外，紫外線作用于中樞神經系統，可出現頭痛、頭暈、體溫升高等。作用于眼部，可引起結膜炎、角膜炎，稱為光照性眼炎，還有可能誘發白內障。

　　現在，你可能已經認識到：防曬是一項一年四季都應該堅持的工作，你永遠無法用肉眼識別紫外線，但它一直都在。甚至于，在你眼中朦朧灰暗的冬季，紫外線指數只是比夏天弱20%。就更別說秋老虎還常常發威的初秋了。