根據(jù)中醫(yī)理論，每個(gè)人都會(huì)有自己的五行屬性。這影響著你的身體器官、情緒、容貌甚至身材。因此，如果你能夠更了解自己的五行屬性，便可以掌控好自己的美麗風(fēng)水——

　　中國(guó)人一貫看重風(fēng)水。其實(shí)一切皆可以用五行的角度來(lái)考慮，特別是身體。平衡則一切通順，不平衡則處處遇到問(wèn)題。“面子”也是一樣，只有算對(duì)了自己的美麗風(fēng)水，才可以選對(duì)適合自己的護(hù)膚方式——

　　“木”質(zhì)屬性把算美麗

　　你的身形……

　　長(zhǎng)，窄，額頭又寬又高;友善的眼睛;鼻較長(zhǎng);細(xì)眉毛;高瘦的身材

　　個(gè)性解析

　　你是一個(gè)精力充沛，喜歡挑戰(zhàn)，極具執(zhí)行力，即使在高壓下仍能保持良好工作狀態(tài)的人。不過(guò)你的沖勁和經(jīng)常的心智刺激，容易造成胃潰瘍，消化系統(tǒng)紊亂，頭痛，高血壓，經(jīng)前癥候群及膽結(jié)石等健康問(wèn)題。

　　肌膚處方

　　護(hù)膚重點(diǎn)：清潔

　　“木”質(zhì)屬性的人比較容易受到痘痘和出油問(wèn)題困擾，護(hù)膚重點(diǎn)首推清潔。每日早晚要用弱酸性潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔干凈。如果出油情況特別嚴(yán)重，最好只用清水清洗就可以了，切忌使用去脂力過(guò)強(qiáng)的清潔品過(guò)度去油，否則肌膚反而會(huì)自動(dòng)分泌更多皮脂來(lái)做自我防護(hù)。肌膚出油不代表不缺水，更不意味可以省略正常保養(yǎng)程序，夜間使用黏度較低的保濕液作調(diào)理修護(hù)，日間加強(qiáng)防曬隔離防止皮脂氧化產(chǎn)生毒素，每周兩次去角質(zhì)后敷上深層清潔面膜，簡(jiǎn)單三道程序就可以期待逐步改善油水不均的現(xiàn)象。

　　生活處方

　　木的本質(zhì)和成長(zhǎng)與計(jì)劃有關(guān)。所以你需要尋求發(fā)展的空間，否則容易產(chǎn)生憤怒的情緒。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。因?yàn)槟阌心芰Τ惺茴~外的責(zé)任，所以管理的工作十分適合你。避免飲酒與油膩的食物，多吃清淡的食物與蔬果。

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　　“火”質(zhì)屬性把算美麗

　　你的身形……

　　長(zhǎng)臉，額頭窄;突出的顴骨與下巴;雀斑;卷或粗的頭發(fā);骨架較輕;手較小

　　你敏感又戲劇化得像鞭炮!你對(duì)事物過(guò)于狂熱，堅(jiān)信自己的性格可以勇闖人生路。小心! 過(guò)度追求刺激容易產(chǎn)生焦慮、失眠、疲憊、疹子及心血管疾病。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：加速循環(huán)

　　由于血液循環(huán)不太順暢，“火”質(zhì)屬性比較容易呈現(xiàn)黯淡無(wú)光的情況。 每周以蒸汽蒸臉1～2次后，敷上溫和的復(fù)合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠蘿酵素)，肌膚將分外細(xì)致光滑。每日以按摩霜或稀釋的薰衣草精油做臉部打圈按摩后，再用溫毛巾將油脂拭凈也可以獲得令人欣喜的效果。

　　由于對(duì)生活充滿激情，你喜歡大量戶外活動(dòng)及不斷嘗試新事物，但相對(duì)也會(huì)使你容易感到疲困，所以每天10分鐘完全獨(dú)處的時(shí)間靜坐深呼吸是十分重要的。參加舞蹈或歌唱班也適于你喜歡表達(dá)的欲望。多吃帶苦味的食物有助舒緩情緒。

　　“土”質(zhì)屬性把算美麗

　　短而方的臉;結(jié)實(shí)的下巴;五官較大，特別是嘴唇;膚色較暗;結(jié)實(shí)健美的身材

　　你風(fēng)度翩翩，忠誠(chéng)，友善，不喜歡出風(fēng)頭，是很好的團(tuán)隊(duì)成員。當(dāng)你身心失衡時(shí)會(huì)感到昏沉懶散，導(dǎo)致飲食也失衡——不是不足就是攝取過(guò)多零食，最后產(chǎn)生消化不良癥!

　　護(hù)膚重點(diǎn)：修護(hù)

　　“土”質(zhì)屬性的人一般較敏感脆弱，護(hù)膚的重點(diǎn)在于強(qiáng)化肌膚的天然防御力，特別是角質(zhì)層的修護(hù)。敏感肌膚切不可以因?yàn)閾?dān)心敏感而不敢使用保養(yǎng)品，否則長(zhǎng)此以往肌膚會(huì)因嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致發(fā)炎現(xiàn)象每況愈下。角質(zhì)層中水分及蛋白質(zhì)各占了40%，另有20%的脂質(zhì)，它們就好象鞏固磚頭的水泥，能將角質(zhì)細(xì)胞緊密黏結(jié)，阻止水分從“間隙”流失及外物的侵害。“分子釘”是角質(zhì)層中含量最高的脂質(zhì)，也是最優(yōu)質(zhì)的天然“水泥”。

　　你喜歡知道自己究竟“身處何處”，所以規(guī)律的生活形態(tài)會(huì)讓你有最佳的表現(xiàn)。定時(shí)運(yùn)動(dòng) (特別是團(tuán)隊(duì)式運(yùn)動(dòng)) 可舒緩緊張情緒，改善靠吃來(lái)減壓的惡習(xí)。避免攝取乳制品及含糖食物，多吃高纖蔬果及酵素以改善消化問(wèn)題。

　　“金”質(zhì)屬性把算美麗

　　橢圓臉，顴骨較寬;大而明亮的眼睛;蒼白的膚色;直發(fā);像小孩般纖細(xì)但強(qiáng)壯的身材

　　你是守紀(jì)律、謹(jǐn)慎又有原則的人，對(duì)己對(duì)人均要求頗高，處在這種壓力下的你容易產(chǎn)生沮喪、消化不良及呼吸道癥狀，如氣喘及支氣管炎。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：保濕

　　“金”質(zhì)屬性的人比較容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象。“油水均衡補(bǔ)充”是護(hù)理的最高指導(dǎo)原則，因?yàn)槠つw表面有一層由脂質(zhì)和水分結(jié)合而成的皮脂膜，具有殺菌和防止水分流失的重要功能，是肌膚的保護(hù)屏障，所以健康的皮膚應(yīng)該是油水均衡，二者相輔相成，不可偏重任何一方。優(yōu)質(zhì)植物脂質(zhì)如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄欖油及月見(jiàn)草油，都可以形成保水障壁，而且它們富含維生素，親膚性高，十分容易為肌膚所吸收。

　　呼吸練習(xí)或瑜伽可強(qiáng)化肺部機(jī)能;拒絕零食以改善消化不良癥;多吃富含礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜及海鮮;創(chuàng)造力的適度發(fā)揮有益于你的心靈，參加藝術(shù)課程或僅僅在家烹飪都不錯(cuò)。

　　“水”質(zhì)屬性把算美麗

　　圓臉，顴骨飽滿;五官柔和;大而溫和的眼睛;膚色深;圓潤(rùn)的身材

　　聰慧、具藝術(shù)氣息、求知若渴，但對(duì)他人過(guò)度懷疑苛求。長(zhǎng)期的壓力會(huì)使身體處于發(fā)熱發(fā)炎的狀態(tài)。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：抗衰老

　　“水”質(zhì)屬性的人易產(chǎn)生肌膚松弛老化的情況。老化的因素錯(cuò)綜復(fù)雜，大致可分為自然老化、紫外線造成的日光老化、自由基造成的真皮層及DNA組織的老化與病變，以及主宰情緒與肌膚青春的荷爾蒙老化。抗擊老化的第一步是先去除老廢角質(zhì)，使后續(xù)使用的活性機(jī)能較高的護(hù)膚成分能較好吸收，最后記得使用抗自由基產(chǎn)品，防止肌膚加速老化。果酸或A酸換膚，以及左旋C搭配超聲波做導(dǎo)入都可發(fā)揮明顯的功效。

　　情緒主宰“水”質(zhì)人，所以能自由表達(dá)很重要。 心情不佳時(shí)應(yīng)找朋友或家人傾談一下。需要“溝通”的工作會(huì)讓“水”質(zhì)人有最好的表現(xiàn)，如經(jīng)商或從事治療工作。壓抑的情緒會(huì)使體重上升，所以應(yīng)避免吃脂肪、糖類食物，多吃利尿的食物，如蘆筍。游泳很適合。

（：錢(qián)偉華）