春夏男士抗過敏小竅門

　　這樣容易導(dǎo)致破壞皮脂膜而缺乏抵抗力，產(chǎn)生皮膚過敏。許多人皮膚過敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，春天除了在家自己要保持每天3次溫水洗臉，用特效療膚水、療膚霜爽膚、潤膚持之以恒外，還必須借助正規(guī)的皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對(duì)癥下藥。

　　對(duì)偏干和混合性皮膚應(yīng)該用既能起到清潔作用又可保持滋潤的清潔霜、潔膚乳。化過妝的人一定要徹底卸妝，并應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹阜ò茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)。然后針對(duì)干燥皮膚做特潤去皺的精華素導(dǎo)入。最后用天然植物敷面，進(jìn)行深層清潔，暢通毛孔，滲透營養(yǎng)，使肌膚緊密而富有光澤。

　　對(duì)油性粉刺型皮膚，可用爽滑溫和的潔面乳，然后用臭氧蒸汽消炎殺菌。用針對(duì)油性皮膚的泄、排、壓的原理進(jìn)行指法按摩，注重淋巴排流，以泄毒、排通、點(diǎn)壓來減輕及治愈暗瘡、粉刺。然后用真空吸力噴霧吸垢黑頭，疏通毛孔，并用挑針清除粉刺、黑頭，做精華素導(dǎo)入，再用高周波消炎去疤；最后做冰河泥面膜，既對(duì)治療暗瘡、粉刺有特殊效用，又不會(huì)留下疤痕及黑色素沉淀。

　　過敏性皮膚可選用抗過敏精華素導(dǎo)入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

　　另外，還需注意飲食營養(yǎng)的均衡。如油膩、甜食及刺激性的食物、酒均應(yīng)適量。多吃維生素豐富的食物以保持體內(nèi)健康。還要保持充足睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉并保持心情舒暢。這樣，才能擁有完美的肌膚。

　　抗敏大行動(dòng)

　　1. 輕裝上陣——更換護(hù)膚品

　　春季是人體機(jī)能活躍的季節(jié)，皮脂腺分泌旺盛。這時(shí)的皮膚其實(shí)并不缺油，感覺發(fā)干是因?yàn)槠つw缺水、油水不均衡而造成的。因此在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該選用具有保濕功效的護(hù)膚品，例如水分平衡露、保濕滋潤液等，而應(yīng)避免油性成分很大的面霜。保濕護(hù)膚品并不能直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環(huán)境來滋潤皮膚，它與水分有很強(qiáng)的親和力，能敏銳地如同海綿般地吸收空氣中很稀少的水分。

　　2. 防污抗敏——深層清理整治

　　定期做深層清潔皮膚護(hù)理是十分有必要的。在家里也可進(jìn)行皮膚深層清潔工作：將滾燙的水倒在盆內(nèi)，臉靠近蒸汽上升處熏蒸，接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘，即可清除污垢，使毛孔順暢。這種方法尤其適合油性肌膚，可以清潔肌膚，放松肌肉，有效刺激并改善淋巴和血液的循環(huán)。

　　3. 環(huán)保防敏——使用綠色美容護(hù)膚品

　　使用綠色護(hù)扶品的呼聲已經(jīng)越來越高漲，那么如何判斷哪些護(hù)膚品是真正綠色安全的呢？以下幾點(diǎn)可以幫助你擦亮眼睛：詳細(xì)閱讀標(biāo)簽成分，避免殘害肌膚的原料。所有美容品原料都是取自四大類：植物、礦物、動(dòng)物、石油。后兩者便比較不綠色了。若是經(jīng)過多重化學(xué)合成工序，即便是源自自然植物或礦物也不能算是天然。總之越多越長的化學(xué)名及數(shù)字便越應(yīng)遠(yuǎn)離。植物精華是取自有機(jī)培植，不用化學(xué)農(nóng)藥肥料及除草劑，或野生采摘的植物，沒有化學(xué)殘留，也更環(huán)保。

　　4. 抗敏經(jīng)濟(jì)適用法——酸奶面膜

　　用酸奶做面膜，安全、方便、實(shí)惠，不會(huì)過敏。但你知道嗎？酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發(fā)揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會(huì)刺激皮膚，每日使用，會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。

　　建議購買不含任何水果口味的純酸奶，方法如下：

　　(1)將純牛奶涂抹全臉，最好頸部也涂上，按摩一分鐘。

　　(2)用熱毛巾拭凈。

　　(3)將純酸奶厚厚(厚度相當(dāng)于一分錢硬幣)涂滿臉部、頸部，臥床靜待20至30分鐘后，以溫水洗凈。

　　(4)拍打弱酸性的化妝水，涂上保濕液即可。

　　5. 抗敏防曬——現(xiàn)在做起

　　強(qiáng)烈的陽光也是導(dǎo)致皮膚發(fā)生問題的元兇。因此防曬必須從春季開始！

　　很多人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風(fēng)，而且紫外線非常強(qiáng)烈。因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，在4月底5月初接受了過強(qiáng)紫外線照射后，到6月份才會(huì)出現(xiàn)曬斑。到那時(shí)再采取補(bǔ)救措施可就麻煩了！想讓自己的皮膚純凈無瑕，防曬用品從現(xiàn)在開始就要使用！

　　改善皮膚不良狀況的10種竅門

　　1. 首先是檢查一下自己日常飲食是否多樣化(食物太單一意味著身體吸收的維他命和礦物質(zhì)不夠)，你每天都吃蔬菜嗎？由現(xiàn)在開始吧。

　　2. 不妨每天吃一粒多種維他命丸。若皮膚特別差，不妨每天補(bǔ)充一粒30毫克的鋅片，連續(xù)一兩個(gè)月。

　　3. 太精的碳水化合物食物對(duì)皮膚沒有好處，你可一定要注意哦！

　　4. 睡眠要充足，這對(duì)皮膚的新陳代謝尤為重要。

　　5. 若某個(gè)星期肌膚狀態(tài)不佳，不妨聽聽老人家的話，喝些涼茶。

　　6. 據(jù)說每天吃一瓣新鮮蒜頭，臉上可保不再見粉刺。

　　7. 戒掉一切刺激物，如咖啡、茶、可樂和香煙。

　　8. 多喝水，水分對(duì)保持柔美的肌膚尤為重要。

　　9. 假若什么方法都改善不了皮膚問題，應(yīng)看醫(yī)生檢查一下有否敏感，或荷爾蒙失衡，這些都可能是皮膚的癥結(jié)。

　　10. 最后不妨試一試香氣療法，從減壓方面著手改善皮膚，或者嘗試一下針灸，或許會(huì)有意想不到的效果。

　　護(hù)膚品性皮炎3大成因

　　A. 原發(fā)性刺激所致：即產(chǎn)品中含有香精之類的有刺激性的物質(zhì)。

　　B. 變應(yīng)性超敏反應(yīng)：這種反應(yīng)比上述的情況較多見，也就是我們常說的“過敏”。

　　C. 光敏反應(yīng)：有些產(chǎn)品含有光敏性物質(zhì)，人們搽過后遇到日光照射，有時(shí)會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，但這類皮炎極少。

　　當(dāng)你使用過護(hù)膚品以后，如果有發(fā)紅現(xiàn)象或灼熱、瘙癢感覺，應(yīng)另外更換其他品牌的護(hù)膚品。一旦發(fā)生過敏反應(yīng)，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗后擦干，然后擦點(diǎn)膚輕松霜類的藥物，就會(huì)很快治愈。如有嚴(yán)重的炎癥現(xiàn)象，就必須去醫(yī)院檢查了。

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(：簡燕嫻)