怎樣敷面膜才會更有效? 面膜真的可以降火嗎?追其深層含義，其實小編想推薦你敷面膜方法及清爽、透涼面膜。相信它們能趕走你臉上的油膩和不適喔!

　　1、面膜天天都要敷嗎?

　　面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。 有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。 如果是長期地連續使用，每周1~2次就夠了。 不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!

　　2、邊泡澡邊做面膜

　　一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。 推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。 因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

　　3、絕對不能浪費面膜里的精華液

　　能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養分。 水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘后就要卸掉

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　　4、做面膜前一定要去角質

　　在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質 。 皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質層的代謝周期為28天，因此去角質最多1個月做1次，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。

　　5、油性肌膚用清潔面膜既可

　　油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕 面膜。因為在干燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。

（：黎建紅）