美國當紅影星杰森·貝特曼酷酷的外表、凌厲的眼神、陽光般的笑容，不知多少俊男美女為之而瘋狂。在男色當道的今天，杰森·貝特曼凈白的皮膚，健美的肌肉，而被評選為“美國第一美男”，對他的健康護膚方法也引來Fans們不斷地。

　　據醫學專家認證：理想的肌膚應該是明亮光澤，富有彈性。細膩光滑且基本上沒有痘痘的煩惱。對于經常長痘痘的MM如何才能將痘痘除之而后快且擁有健康的肌膚呢?

　　杰森·貝特曼私招TIPS：

　　睡前徹底洗臉 睡前徹底洗臉是我的護膚原則。洗臉最好不要用過熱的水，最理想的水溫是40攝氏度，并且溫水與冷水交替沖洗。洗臉后別忘了用雙手輕輕地拍打肌膚，注意別用毛巾用力擦臉。

　　調配痘痘膚質的護膚品

　　有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣。這個錯誤觀念不知道誤了多少人的青春，因為痘痘一旦形成就會留下永久的烙印。我向大家推薦DoctorTR利根川博士橙花酵素祛痘系列，它可溫和調理肌膚，可有效祛痘除印，讓你輕輕松松去痘。

　　定期去角質

　　1周1次去角質的護理，絕對可讓肌膚有即刻光滑滋潤之感。 痘痘肌膚的飲食療法 多喝牛奶、多吃豆制品及新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣事物和盡量避免酗酒，嗜煙等不兩習慣。

（：錢偉華）