春天來了，愛美的女孩兒也開始更加重視自己的形象，美容、護膚又成了熱點話題。體壇美女如云，她們鍛煉之余也不忘保養肌膚的哦，讓我們一起看看她們的美容經，跟著她們讓自己也變得更美麗。

　　劉璇：

　　劉璇喜歡健康膚色和自然唇色，近距離看，她的皮膚還真是不錯。養顏之道是平日少化妝，多排汗，沒有運動的話便利用蒸氣排汗。劉璇平時吃飯很少，而且很少吃肉，以保持體型!劉璇認為時尚更多的是內心的一種自我認識。對于服裝，我不會一味追逐名牌。對于化妝，生活中的我只化淡妝，所以健康的膚色和自然的唇色是我的化妝竅門。

　　郭晶晶：

　　盡管幾乎是天天和水打交道，但郭晶晶和其她很多女孩一樣，受到過皮膚干燥問題的困擾，“我很重補濕，因為平時練習經常接觸泳池水，皮膚會變得十分干，所以在日常皮膚護理上，我會用深層補濕精華液和補濕活膚霜;只需清潔面部后，涂上這兩款產品已足夠滋潤，可實時補充皮膚水分，皮膚的干燥情況真的改善了很多。說到底，最緊要是簡便，最怕涂太多護膚品在面上。”

　　伏明霞：

　　昔日跳水皇后伏明霞說：“作為一個女孩子，簡單就是美。我從來不愛化妝，亦不跟潮流，我覺得自然一點比較好。”伏明霞認為在保養上保持個人清潔是最基礎的。“有了孩子以后，我就改變了個人的作息時間，晚上早早地陪女兒睡覺，早上起來一定先洗個熱水澡，這樣一天都會清清爽爽。”

　　莫慧蘭：

　　莫慧蘭說自己是廣西人，老是吃辣的，所以經常會長痘。“我覺得最重要的還是清潔，每天回家先清潔皮膚，多上一些保濕的，還有一個很重要的是鍛煉，可以讓你的皮膚永久的保持青春、有彈性，而且睡覺對女孩子也是很重要的，一般的女孩子在晚上11-12點睡覺是讓皮膚保養的最好時機。”此外莫慧蘭認為吃也很重要，特別是在什么地方吃也很重要：“如果在四川，生活的環境很濕潤，吃辣椒就沒有關系，但是在北京吃了辣椒，再吃上火的就會把發起來。”

　　伊辛巴耶娃：

　　伊辛巴耶娃對美容護膚和保持身材的問題很有興趣。關于美容和減肥的秘訣，她也頗有心得，她的酸奶水果療法對于在節食期間的女生維持日常營養極有幫助。伊娃對應該用什么樣的手法抹身體油特別有研究，她會告訴你應該順著皮膚毛孔的生長方向來抹，以免潤膚霜堵塞毛孔。

　　莎拉波娃：

　　經常出席派對的俄羅斯美少女會在皮膚保養上花費很多時間。談到美容經，美少女滔滔不絕：“我覺得最重要的還是清潔，當然保濕也很重要，雖然我不算什么護膚專家，但是我一直都在嘗試讓皮膚變得更好一些。睡覺之前，我一定會把皮膚清理干凈，而且還要選擇比較好的護膚品，只有多注意這些細節，你才能照顧好自己的皮膚。”

　　晏紫：

　　投身網球注定了她再怎么也無法抵擋住紫外線的強力刺激，要想曬不黑簡直是“不可能完成的任務”。所以問起晏紫的防曬心得，她會告訴你說： “我從來不用防曬霜的，曬曬多好啊，我都曬習慣了，從來不用那些東西。”據了解，晏紫在防曬方面的措施只是會采用一些專用的運動防曬產品防止曬傷，并且臉部和身體用的防曬產品也會不一樣，但是美白就從來沒想過。

　　乒壇一姐張怡寧：皮膚護理空調幫忙

　　據說，張怡寧特別準備了一臺SPA養生空調，每天做“護理”，既保養了皮膚，又舒緩了緊張的心情，一舉兩得。

　　九球天后潘曉婷：天生麗質后天養護 對于美容潘曉婷也可謂高手，白凈無暇的皮膚非常令人羨慕。或許是因為太漂亮了，有人甚至懷疑潘曉婷做過美容手術，對此潘美女說道：“我只是做過治療近視眼的激光手術。戴著眼鏡的時候怎么打扮都被眼鏡遮住了，摘掉眼鏡后人自由了很多，可以好好打扮自己呀。所以可能大家就會有這樣那樣的猜測。”

（：錢偉華）