牛爾教你內(nèi)服外用珍珠粉

　　一、珍珠粉的內(nèi)服

　　1、一般來(lái)說(shuō)取0.3到1克的珍珠粉，開水沖服，直接含在嘴里，或者放進(jìn)蜂蜜水、牛奶、果汁等各種飲品里，還有拌飯吃都行。市面上也有制作好的珍珠膠囊，方便服用，要購(gòu)買可信品牌。

　　2、因?yàn)檎渲榉蹖俸?，建議最好飯后服用，避免傷胃，脾胃本來(lái)就寒的人更加要飯后服用。

　　3、吃進(jìn)肚子里的東西，千萬(wàn)要買優(yōu)質(zhì)的！怎樣算是優(yōu)質(zhì)的，后面會(huì)講到詳細(xì)的挑選方法，這里先簡(jiǎn)單地說(shuō)，價(jià)格便宜的您就別考慮了，優(yōu)質(zhì)的珍珠粉是不可能幾十元一大包的。

　　4、過(guò)猶不及！珍珠粉好處多，但是千萬(wàn)別心急變美就吃過(guò)量。只要長(zhǎng)期合理服用，一定能看到效果。

　　二、珍珠粉的外用

　　大家一般提到珍珠粉首先會(huì)想到美白吧？牛爾老師仔細(xì)研究后發(fā)現(xiàn)原來(lái)珍珠粉是非常全能的，無(wú)論你是哪種皮膚狀況，它都能幫到你！一起來(lái)發(fā)現(xiàn)珍珠粉DIY護(hù)膚的強(qiáng)大吧！

　　1、治療發(fā)炎的痘痘、去痘印

　　取適量的珍珠粉，直接加清水成糊狀，點(diǎn)涂在痘痘和痘印上就可以了，可以過(guò)夜，早上起來(lái)再洗干凈。想淡化大面積痘印的話，可以選擇DIY面膜，珍珠粉+蘆薈，珍珠粉+蛋清都是不錯(cuò)的消炎、淡化組合。

　　2、去黑頭、去角質(zhì)

　　首先介紹這個(gè)功效，因?yàn)檫@是我最沒有想到的一個(gè)用處。話說(shuō)用珍珠粉去黑頭是不是有點(diǎn)奢侈哇。具體辦法是：取珍珠粉少許，加適量清水呈糊狀，不會(huì)流也不干，然后涂抹在T字區(qū)、容易出油的部位還有角質(zhì)很厚的部位。先敷5分鐘左右，然后稍加按摩。按摩的過(guò)程中，珍珠粉會(huì)變干，這時(shí)可以加點(diǎn)水再繼續(xù)打圈按摩，直到能搓處泥狀物，就可以用清水沖洗掉了。油性皮膚，混合性皮膚T區(qū)，一個(gè)禮拜1到2次，干性皮膚有角質(zhì)厚的情況下一個(gè)禮拜可1次。

　　3、美白

　　酸奶+珍珠粉

　　將酸牛奶和珍珠粉放在碗中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊。(不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚。) 必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。將混合物面膜厚厚涂滿全臉，靜待20－30分鐘后，以溫水洗凈。

　　4、保濕

　　珍珠粉+牛奶+蜂蜜

　　準(zhǔn)備清潔的容器，先倒進(jìn)一些珍珠粉，配以牛奶和蜂蜜，調(diào)勻。蜂蜜量不要太多，否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。潔面后，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒。20分鐘之后用溫水洗掉。

　　5、控油

　　珍珠粉控油是很強(qiáng)力的！在乳液中加一點(diǎn)點(diǎn)珍珠粉，涂抹在出油的部位，皮膚可以一天都干爽。如果出油非常嚴(yán)重，可以在清水加點(diǎn)珍珠粉，然后拍打在皮膚上過(guò)夜。但是這種方法慎用，效果之強(qiáng)勁，油性肌膚也很容易缺水了。

（：許珂）