在正常的情況下，肌膚會自我調節水油平衡，并且修護受損組織，這就是所謂的自愈能力。但是肌膚的自愈能力并不包含清潔這部分，因此彩妝臟污的卸除得完全仰賴我們自己手動處理，不過這并不代表我們要矯枉過正地成為清潔狂，正確地卸妝、洗臉，才能確保美麗不流失。

　　眼、臉卸妝分開做

　　我認為卸妝一定要“眼、臉分家”，分為兩部分，千萬不要用臉部卸妝品卸除眼妝，不過如果你的預算夠雄厚，我也支持你用眼唇專用卸妝液卸除全臉彩妝(事實上有不少膚質敏感的模特兒都這樣做)，因為眼唇專用卸妝液在成分上比較溫和，能降低卸妝對肌膚的傷害。我反對用臉部卸妝品卸除眼部彩妝的原因是：眼睛是非常敏感的部位，若你的卸妝品過于刺激而讓雙眼無法張開，就很難徹底將睫毛根部的彩妝卸干凈，油脂在乳化不完全的結果下會阻塞毛囊，讓睫毛脫落!

　　◆眼唇專用卸妝液：若你的睫毛膏為防水型，一定要用含有油脂的眼唇卸妝產品。我個人偏愛油水分離型的眼唇專用卸妝液，它可以卸除防水型彩妝，所含的乳化劑又較低(表面上看起來為油水分離的兩層，搖動后會變成微乳狀，就是因為添加了乳化劑)。事實上乳化劑含量過多， 會引起雙眼敏感、刺激的反應，大家在選購產品時可以多注意一下!

　　這樣洗臉一周皮膚變白嫩

　　10秒鐘快速卸眼妝

　　首先一定要用棉花棒蘸取眼唇卸妝液，先卸掉眼睛上的亮片產品(避免直接用化妝棉貼著眼皮讓亮片流入眼睛)，畫眼線的人也可以先用棉花棒蘸卸妝液把眼線卸掉，再閉上眼睛，將蘸了卸妝液的化妝棉濕敷于眼皮上卸妝。

　　另外，想徹底卸睫毛膏的人，也可以這樣做：眼睛往上看，再把有卸妝液的化妝棉和睫毛一起貼在上眼皮(讓睫毛呈90度貼在上眼皮，因為我們刷睫毛都是從睫毛根部刷起)，靜待10秒，以Z字形方式將棉片往上帶，就可以徹底將睫毛膏卸干凈。

　　還有，卸眼妝最好選擇沒有棉絮的化妝棉(我選擇“棉絮外再穿上一件衣服”的密合型化妝棉)，才不會讓棉絮粘在眼睛、睫毛上，愈卸愈糟。

　　◆100%不含油脂的卸妝品：如卸妝水、卸妝棉片。這種不含油脂的卸妝品適合平常不用防水型彩妝品的人使用。

　　◆使用Tips：它的好處是不用擔心油脂殘留、對肌膚較無負擔，反而是水狀產品必須搭配化妝棉使用，使用力道上一定要輕柔，才不會刺激肌膚。不過，我不建議天天使用卸妝棉片卸妝，因為不織布的材質對于敏感或干性的肌膚會有過度摩擦的問題。

　　◆清爽型的卸妝品：如卸妝凝膠、輕質卸妝乳、卸妝霜。三者的差別在清爽度和油脂的含量，油脂量愈高者對于防水型的產品卸妝力愈強。

　　◆使用Tips：使用清爽型卸妝品一定要掌握一個原則：不要在臉上過度地按摩，也不要停留太久(不要超過30秒)，因為卸妝主要目的是把彩妝卸除，按摩太久反而會把臟彩妝按回毛孔中。使用乳狀質地卸妝品時，我會建議大家卸兩次后，再洗個臉，趁肌膚濕潤時，用化妝棉輕輕滑過，再檢查化妝棉上是否殘留彩妝，就可以知道自己是否有把妝卸干凈。

　　90%的人都錯誤!你知道如何正確洗臉嗎?

　　洗臉是每天早晚都要進行的儀式，我認為這個動作具有“開關”的意義，早起時喚起肌膚的活力，回家后洗掉一臉塵埃。現在就和大家分享我的洗臉心得：

　　◆冷水洗臉：熱水會破壞皮脂膜、過度清潔肌膚上的油脂，讓皮膚變得干燥。最適合的水溫是比自己體溫稍低一點的溫度。我建議油性肌膚者，先用保濕性佳的洗面奶洗臉后，再將臉泡在冷水盆中，可以收縮毛孔、降低肌膚表面溫度，也可以讓賴床的肌膚“醒”過 來。極干性肌膚的人，若是早上臉部沒有出油，其實只要用一般冷水沖洗即可。

　　◆慎選洗面奶：泡沫的質地是洗臉的決勝點。 愈細柔的泡沫，愈能讓你溫柔不費力地帶走臟污，另外選擇和肌膚P h值相近、弱酸性的洗面奶，也是較無負擔的清潔方式。

（實習編輯：劉付學燕）