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2.選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜:SPF值越高,防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值,亦即防曬系數(shù),一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。
3.使用時(shí)間要恰當(dāng):防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收,所以出門前10-20分鐘應(yīng)涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
4.使用量要足夠:通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí),才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。且SPF值不能累加,涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護(hù)效果。
5.不要混合使用不同品牌的防曬霜:混合使用會(huì)增加皮膚過敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏。
6.勿因保存不當(dāng)降低效果:如果長(zhǎng)時(shí)間受熱或太陽直曬,防曬霜效果可能降低。不可使用變質(zhì)的防曬化妝品,因?yàn)樗粌H防曬效果下降,而且更有可能刺激皮膚。
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