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第一條:懶人就選大集團(tuán)的防曬品
沒有時間學(xué)習(xí)防曬知識,懶人們就挑品牌吧。歐萊雅集團(tuán)、雅詩蘭黛集團(tuán)等等大公司都有自己研發(fā)的專利防曬成分,在同公司麾下不同條線的防曬產(chǎn)品中都會用到。這樣一來,你可以根據(jù)自己的荷包選擇產(chǎn)品,用不多的銀子就可以享受到大集團(tuán)最先進(jìn)的研發(fā)成果。
第二條:具備基本常識,才能買的放心
紫外線根據(jù)波長的不同,分成三個波段:長波紫外線UVA、中波紫外線UVB和短波紫外線UVC。其中大部分UVB和全部UVC都被臭氧層吸收了,在能到達(dá)我們皮膚表面的紫外線中,95%是UVA,5%是UVB。也就是說,防曬防的是UVA和UVB。我們通常所說的SPF指數(shù),代表的是對UVB射線的隔離防護(hù)能力。而對于UVA的隔離防護(hù)能力,則用PA“+”號的方式來表示,歐系品牌也會用PPD或者PFA來表示
第三條:兒童、藥物服用者更需要防曬
千萬別以為兒童不需要防曬,兒童的戶外活動比成年人更多,所以受到紫外線傷害的概率更高,尤其是3歲以下兒童,如果沒有防護(hù)地曝露在陽光下,紫外線對皮膚造成的傷害將是終身性的,以后都無法彌補(bǔ)。此外,某些抗菌藥物、降壓藥物中含有磺胺、氯丙嗪、四環(huán)素、萘啶酸等成分可能導(dǎo)致肌膚光敏感,服用這類藥物期間也需要額外的防曬保護(hù)。
第四條:曬后請立即給肌膚降溫
曬后可以明顯感覺到肌膚溫度的上升,這是它發(fā)出的第一個求救信號。此時應(yīng)該用大量冷水沖洗或冷敷日曬部位,要注意動作輕柔,不要搓揉和摩擦,以免加重傷害。還要逐一回避熱水,避免令毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血,雪上加霜。
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