這段時間，大家都沒少吃煎炸、肉類食品，胃腸道的消化出現問題，面部也跟著起了油光，毛孔變得粗大;而剛過完冬季，皮膚抵御干燥、寒冷的過程中，也會變得蠟黃且沒有光彩，成了一副“干菜”的模樣。我們一起來看看怎么改善肌膚吧!

　　絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。

　　絲瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因為其具有清熱化痰、涼血解毒的特性，絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。

　　維生素C是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內黑色素的形成，不但能祛斑，還能預防老年斑的形成，延緩皮膚衰老，對治療青春痘也很有效。

　　可以直接把絲瓜擠汁，用汁液擦臉;也可以將其曬干，研成粉末，用水調敷在臉上。還可以將一根絲瓜榨成汁，取適量倒入溫水中，用其洗臉，可使皮膚細膩而有光澤，或從絲瓜根莖中提取汁液，然后用脫脂棉花蘸汁液涂在臉部及皺紋處，長期使用可減少皺紋。

　　還可以做成不同的面膜，具體方法如下：

　　防曬面膜：將1根絲瓜榨汁，取適量冰牛奶和蜂蜜調成糊狀，敷在臉上和脖頸處，15-20分鐘后洗凈即可。

　　美白面膜：先將半根絲瓜、半個檸檬榨汁，再將汁液加入適量的牛奶中，敷于面部，10-15分鐘后用清水洗干凈即可。

　　要想現在拯救肌膚，也可以體驗讓肌膚充滿生機光彩的杜鵑花原液吧!

　　杜鵑花中含有非常珍貴的護膚成分——杜鵑花酸，它被稱為“毛孔的清道夫”，可掃除毛孔內的臟東西，趕走油光、痘痘和粉刺，改善油脂分泌旺盛，美白肌膚，消除痘印和痘疤，并具有強大的抑菌殺菌功能，是一種植物提取的弱酸性成分，對皮膚安全無刺激。此外，杜鵑花還具有排毒功效，可幫助肌膚代謝循環，改善疲憊、暗沉的肌膚狀態。使用方法：清潔調理肌膚之后，取3—5滴的原液于手心，以指腹輕柔拍勻于臉部，使其滲透吸入，之后再涂抹面霜或乳液。為了更能保持它的新鮮度，開封后請冷藏并最好在7～10天使用完畢。

（：李盈因）