個人覺得痘痘長在人中是最難受的一件事情，因?yàn)槿酥刑幍钠つw比較薄，輕輕一壓痘痘就會很痛，并且人中位置的痘痘總是格外顯眼，對美觀有極大的影響。人中的痘痘是勢在必行的要去除，首先先了解哪些是常見的祛痘誤區(qū)吧，知道錯誤的做法才能知道正確的做法是怎樣的。

　　無效祛痘方法一：牙膏祛痘法

　　謠言：痘痘長在人中會很痛，消下去之后又會有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，會感覺清清涼涼的。

　　真相：因?yàn)檠栏嘀泻械谋『沙煞郑瑒傞_始敷在臉上會有清涼感，但是過會就會有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，會讓痘痘惡化，所以不要相信牙膏祛痘方法。

　　無效祛痘方法二：在痘痘處貼撒隆帕斯

　　謠言：將撒隆帕斯剪成小小塊，睡前在痘痘處貼撒隆帕斯，據(jù)說隔天撕掉時，可以將藏在毛孔中痘痘連根拔除！

　　真相：撒隆帕斯是止痛貼布，含有水楊酸。水楊酸雖可以加速角質(zhì)的新陳代謝，但是在痘痘處貼上撒隆帕斯會具密封作用，讓患處不透氣，反而會使癥狀惡化！特別是有些人人中易過敏，撒隆帕斯中的水楊酸濃度對肌膚可能過高，容易引起人中過敏。

　　無效祛痘方法三：用隔夜茶葉水洗臉祛痘

　　謠言：用隔夜茶葉水洗臉可以洗去多余油脂，人中長痘的原因就是油脂過多，用隔夜茶洗可以清潔干凈皮膚。

　　真相：茶葉水確實(shí)能夠去掉面部多余的油脂，但是人中長痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶葉水洗臉也無法將痘痘祛除掉。

　　無效祛痘方法四：人中長痘痘不可吃發(fā)酵粉

　　謠言：長痘痘不可以吃面包、饅頭、包子、發(fā)糕、蛋糕…任何含有“發(fā)酵粉”的面食都不可以吃。因?yàn)椤鞍l(fā)粉”會發(fā)，會讓痘痘發(fā)更多，絕對不可以吃！

　　真相：“發(fā)酵粉”就是小蘇打粉，化學(xué)名稱是重碳酸鈉，和人中長痘痘完全無關(guān)系。發(fā)酵過的面食是安全的，所以你可以放心的吃。

　　人中長痘怎么辦？

　　卸妝潔面徹底

　　要消除人中痘痘，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機(jī)，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，千萬不要忽略對人中部位的清潔。

　　慎用化妝品

　　愛美MM在選擇化妝品，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選用。油性皮膚一定不要使用富含油脂的化妝品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現(xiàn)。而且在夏天這個季節(jié)，最好不化妝或減少化妝的次數(shù)。

　　使用專門祛痘的護(hù)膚品

　　人中已出現(xiàn)了痘痘的MM，可以選擇含有水楊酸、金縷梅、茶樹、甘菊等祛痘成分的護(hù)膚品。當(dāng)然擦上祛痘產(chǎn)品前一定要先潔面。

　　注意飲食

　　多吃新鮮蔬果，多喝水，及時為肌膚補(bǔ)水。遠(yuǎn)離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　注意不要亂用藥物

　　有的藥物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　保持樂觀的心態(tài)

　　樂觀的心態(tài)能使身體正常代謝。保證充足睡眠，睡眼有助于肌膚的修復(fù)。避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合。

（：龐宇）