無懼痘痘 額頭祛痘弄清成因很易破

　　中醫認為，不同部位長痘代表身體某個器官出現問題，例如，額頭漲肚都，額頭長痘的原因就代表著心火旺盛。因為心為君主之官，主管人體甚至和血脈功能，如果多思多慮、勞心傷神的人很容易耗傷心氣，導致心火旺盛，心火上炎。

　　除此之外，額頭長痘痘還可能是以下原因造成的。

　　1.皮脂分泌旺盛。皮脂受到荷爾蒙刺激，產生更多皮脂，混合老角質囤積在毛囊中，形成粉刺或黑頭，這是最常見的額頭長痘痘的原因。

　　2.痤瘡桿菌。阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿(Propionibacterium acnes)，簡稱P菌，它以皮脂維生，正常存在于皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎，從而形成額頭上的痘痘。

　　3.不良生活習慣。例如劉海過多過密，長期覆蓋額頭，而且頭發不干凈。喜歡托腮和摳臉，清潔臉部、卸妝不徹底，還有喜歡用臟手擠痘痘等不良生活習慣，能夠讓額頭上痘痘加重。

　　既然把額頭上的痘痘說得這么恐怖，那么到底有什么辦法能夠在“戰痘”中勝出呢？

　　1.每日保持兩個8。包括每天八小時的充足睡眠，以及每天8杯200ml的純凈水和礦物質水。女人是水做的，這個道理個個都懂，充足的水分補給和睡眠，能夠促進身體內環境平衡，以及內分泌正常，讓心臟壓力得到緩解，從而減少甚至消除額頭上的痘痘。

　　2.養成良好的生活習慣。徹底清潔面部和卸妝，去除多余油脂和殘妝;少吃辛辣、油炸以及高熱量的食物，多喝花草茶等含堿性的物質，減輕心臟負荷能力;長了痘痘后，不能用手擠痘痘，雖然擠痘痘看上去很有成就感，但是帶來的卻是炎癥和疤痕，孰輕孰重，你懂的。

　　3.切忌使用磨砂膏和收斂水。很多MM會習慣在洗臉之后使用收斂水或磨砂膏，深層清潔肌膚，但是如果是長了痘痘的話，則會刺激表皮，激化皮脂腺的分泌功能，導致情況更糟糕。