祛除惱人的頭皮痘痘

　　頭皮上長痘痘一般是熱毒太重或者是頭皮分泌物沒有及時(shí)清洗以至堵塞毛孔而引發(fā)長逗逗的。建議平時(shí)要保持頭發(fā)的清潔，定時(shí)洗頭，多對(duì)頭皮按摩，有助于頭部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，不僅減少頭皮長痘的現(xiàn)象，還能醒腦，增強(qiáng)記憶力哦。

　　提示一：千萬不要隨便抓

　　無論什么情況都不要去抓，不然很容易弄到感染發(fā)炎，讓情況更加嚴(yán)重。

　　提示二：保持頭發(fā)干凈清爽

　　要勤洗頭，保持頭發(fā)干凈清爽，以防痘痘滋生嚴(yán)重，每次洗頭一定要洗干凈，選洗發(fā)液要清潔強(qiáng)的又保養(yǎng)的最好，因?yàn)榍鍧嵅攀亲钪匾摹?/p>

　　提示三：要調(diào)好洗頭的水溫

　　水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣才干凈又不傷頭發(fā)。

　　提示四：改善生活習(xí)慣

　　改善你的生活習(xí)慣，做到不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物，過不了多久就會(huì)好了。