換季痘

　　年末正好是步入冬季 “換季痘”爆發的時節。換季痘是個很棘手的問題，很多人在這個時候會誤以為是清潔不到位所致，往往會采用一些錯誤的方法來對付“換季痘”，不但祛痘不成，還會造成更多的皮膚問題。

　　選擇溫和的水溶性潔面產品

　　如果你想指望用清潔力很強的潔面產品對付青春痘，這樣做是不會成功的，而且其中的表面活性劑反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，并增加皮脂分泌。其實這個時候不要用去角質、強力清潔等對抗一般粉刺的方法去對待它。一款溫和的水溶性潔面產品對各種膚質來說都是最好的選擇。

　　使用單純保濕型的產品

　　除了保持肌膚清潔之外，選擇保養品時，建議使用單純保濕型的產品。在不增加長痘痘機率的情況下，可以適當補充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復健康。

　　肝火旺引起的痘痘

　　年末聚會多，熬夜或不健康的飲食同樣會造成爆痘慘劇。面對肝火旺引起的痘痘可以通過4點小方法來輕松搞定：

　　1. 通過鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睪酮和脫氫表雄酮的分泌；

　　2. 多吃含全谷物和各種抗氧化水果蔬菜；

　　3. 保持皮膚清潔、輕柔去角質，補水以及防曬對于抵抗痘痘來說異常重要；

　　4. 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

　　腮邊頰痘

　　這個時節還很容易在面頰邊際長出小痘痘，這種痘痘叫做“腮邊頰痘”，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對這種情況，每天涂抹保養品的時候可以輕輕對整個面部進行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環和淋巴循環，從而達到排除淤積毒素的作用。

　　別再用手擠青春痘了

　　有很大一部分人有擠痘痘的壞習慣。別再用手擠青春痘了！擠痘痘其實會給肌膚帶來更多麻煩，除了會結痂外，也會讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動作會使毛孔出現不可逆的擴張，擴張后的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什么痘痘總愛在一個地方反復長的原因，惡性循環讓痘痘揮之不去。

　　對于正在“發育”的痘痘，可以局部涂茶樹精油來改善；面對已經形成的痘印可千萬心急不得，痘印是色素的沉積，需要一定的代謝周期才能變淡消失，可以在痘印處點涂薰衣草精油，幫助色素代謝。DIY祛痘面膜

　　另外再跟大家分享兩款DIY祛痘面膜，用最天然的方法搞定痘痘。

　　第一招：準備金銀花20克，礦泉水適量，將金銀花放入鍋中，加適量的礦泉水浸泡約20分鐘，然后將鍋置于火上，煮沸后改小火煮約10分鐘，濾汁；待金銀花水晾至適宜溫度時用紙膜沾取敷在臉上，有祛除青春痘、緊致肌膚的效果。

　　DIY祛痘面膜

　　第二招：利用蘆薈就可以自制一款簡單有效的祛痘面膜。

　　將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鐘既可。因為蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤美白肌膚，并有殺菌、消毒、加速傷口愈合。

　　你都記住了么？這個冬天我們不要“痘痘”只要美麗哦。