你額頭的太陽穴有沒有試過長痘痘，這里長痘痘是超級紅腫痛的有木有？而且這些痘痘貌似是試盡所有方法都很難趕不走痘痘的，會不會是因為身體內部出現問題呢？我們一起來看看額頭太陽穴長痘痘到底是什么原因導致的？要怎樣才能快速消除呢？

　　一、長太陽穴痘會是什么原因？

　　1、因為你的肌膚嚴重缺水了

　　當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。要想給肌膚補水，除了多喝水，還要借助化妝水，市場上多數化妝水都含有酒精成份，酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份，會引起皮膚更干燥，痘痘長的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經歷，受傷過后，都轉而選擇植物型無酒精化妝水，自然滲透補水又能很好的祛痘。如現在痘友們用較多的樸芝蘭去豆含有人參、燕麥精華補水效果就非同一般，同時它還含有最好的袪痘植物成份苦參、甘草，橙花，補水祛痘同步進行。不管用什么化妝水，都要選擇適合自己膚質的，在洗臉之后及時補水，才能壓制痘痘再生長。

　　2、有可能是因為你血熱

　　太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的“血熱”的時候，這里就最容易熱盛而長痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統功能的調理，多食用粗糧和富含纖維素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，保持酸堿平衡。

　　3、每日三餐飲食不注意

　　現代人由于由于工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，，建議飲食盡量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。

　　4、因為環境的污染

　　天氣過于干燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對于常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然后用手拍干或用面紙吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣濕度。