總是前額&鼻子&下巴反復長痘痘真的讓人很煩惱，為什么過了青春期，前額、鼻子和下巴還是經常長痘痘？那是因為人體內的雄性激素的干擾，怎樣才能除掉這些痘痘呢？

　　1、注重清潔預防痘痘

　　平時注意面部清潔工作，除了實行每天早晚洗臉以外，在晚上洗臉的時候可以先用卸妝乳液，涂抹整個面部后，在用保濕型洗面奶潔面。最后涂上保濕補水類的護膚產品。

　　2、杜絕使用含酒精的護膚品

　　長了成人痘痘的MM，選購護膚品的時候要留神護膚品不要含酒精。尤其是含酒精的化妝水，雖然能夠去除面部油光，但會造成肌膚提早角質化，用多了，皮膚反而會顯得粗糙暗沉。

　　3、荷爾蒙痤瘡不要擠

　　如果長的痘痘摸起來比較痛，甚至是囊性腫塊，基本可以確定為荷爾蒙痤瘡。荷爾蒙痤瘡通常會產生較深且較疼的不冒頭的膿皰，而且持續時間較長。不要擠，否則容易留下疤痕。

　　4、找專業醫生咨詢

　　如果通過洗臉，或者護膚品甚至是外用藥膏對痤瘡不起作用，很大原因是因為問題的根源在身體內部而不是皮膚表面。這時候可以找專業的醫生咨詢。而且如果問題很嚴重可以考慮做專項檢查來檢測激素水平，醫生可以根據結果提供更有針對性的治療方案。