痘痘是女人的天敵，如何去除痘痘是所有女人都的護(hù)膚方法。但是，用了那么多妙招，你臉上仍然很多痘痘。嚴(yán)肅地告訴你，去痘痘前你得先了解這些事。

（如何擺平痘痘肌？戰(zhàn)痘前你該知道這些事）

　　長痘痘有哪些原因？1：過度清潔

　　過度清潔是很多人護(hù)理痘痘時的誤區(qū)。她們單純的認(rèn)為，只要認(rèn)真洗臉去油，就不會再長痘痘了，所以她們會選擇一些清潔力度很強(qiáng)的護(hù)膚品。但是，使用清潔力度太強(qiáng)的洗面奶會刺激皮脂腺分泌功能，從而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。

　　所以，想要去痘，首先就得選擇一款溫和的洗面奶，而且每天洗臉次數(shù)不可太多，早晚兩次即可。

　　長痘痘有哪些原因？2：床上用品不干凈

　　骯臟的枕套上滋生了無數(shù)的細(xì)菌和螨蟲，當(dāng)無數(shù)的細(xì)菌蹭到皮膚上會加重痘痘的發(fā)炎程度，形成痘痘大爆發(fā)。在這里建議大家每周換一次枕套。

　　長痘痘有哪些原因？3：用手?jǐn)D痘痘

　　你的臉上為什么那么多印記，想必擠掉了不少痘痘吧！網(wǎng)上有人問“為什么老想擠痘痘”，專業(yè)人士的回答是：擠痘痘會產(chǎn)生快感，這就跟挖鼻屎的原理一樣。但是擠痘痘的后果比挖鼻屎更直接，手上的細(xì)菌令痘痘再次發(fā)炎，產(chǎn)生二次印記，錯誤的擠痘痘會破壞毛孔周圍的聯(lián)結(jié)組織，使其受壓變形，從而失去彈性，形成痘坑。

　　長痘痘有哪些原因？4：濫用去痘產(chǎn)品

　　一旦出現(xiàn)痘痘，很多人容易病急亂投醫(yī)，聽別人說產(chǎn)品好就用。可市面上去痘產(chǎn)品如此多，要怎么才能選擇適合自己的呢？小編建議，大家要依據(jù)自己的膚質(zhì)和痘痘情況，多做產(chǎn)品資料搜集，再作選擇，當(dāng)然一定不要盲目跟風(fēng)。

　　長痘痘有哪些原因？5：飲食不節(jié)

　　成人痘痘產(chǎn)生于體內(nèi)濕熱，過量食用辛辣的食物會加重體內(nèi)的濕熱，引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成痘痘的進(jìn)一步惡化。過量的油炸食物含有大量的油脂，油脂會堵塞毛孔，使皮膚發(fā)炎長痘。

　　長痘痘有哪些原因？6. 卸妝不徹底

　　當(dāng)工作加班、應(yīng)酬太累太困時，可能很多MM忽視了卸妝，一回家就趕緊睡覺。一天下來的灰塵、化妝品和油脂會堵塞毛孔，形成痘痘。若是長期卸妝不徹底，終有一天會痘痘大爆發(fā)。