坊間各路祛痘達人的祛痘心得戰術更是流傳不斷。偉人曾說“不管黑貓白貓，只要抓到老鼠就是好貓!”，祛痘戰役何嘗不是如此?只要能打倒頑固不化的痘痘，美女們上刀山下火海也心甘情愿。今天小編為姐妹們匯總一份達人祛痘方法戰術表，趕緊過來學幾招!

　　祛痘方法第一戰術：內外兼修，克敵無形

　　分享達人：Jessica

　　別看Jessica打扮西化，又有好多年留學背景，就以為她是個不折不扣的“香蕉人”(皮是黃的，瓤是白的)。了解Jessica的人都知道，Jessica擅長保養，精通中西醫學。是個名副其實的保養達人。“姐妹們對我滑嫩無暇的皮膚很是羨慕，最讓她們好奇的是我一年到頭很難得長痘痘!”當問到祛痘達人稱號的出處時，Jessica抿嘴笑了。

　　“其實祛痘預防長痘很簡單，貴在堅持好的方法”。Jessica一直信奉的戰術是“內外兼修”。

　　“我最常用的是蘆薈。不管內外調養都離不開它。我發現宿便不排清，用完電腦不洗臉都容易長痘痘。每天早晨空腹一杯蜂蜜水，同時服用潤通膠囊蘆薈膠囊從內排毒是我的習慣。我會搭配天然維生素E膠囊加強抗氧化抗衰老的效果。晚上爭取11點前一定睡覺。這幾年皮膚狀況一直不錯。如果碰到工作壓力大偶爾冒出幾顆痘痘，我喜歡用三九祛痘靈涂抹在創面，這樣不僅痘痘消得快，最重要的是不會留下黯沉的痘痘印。”

　　專家提示：外調內養符合科學理論，但是類似三九祛痘靈等外用祛痘護膚品一定要從正規授權渠道購買。謹防假冒偽劣產品對皮膚造成二次傷害。

　　祛痘方法第二戰術：評價白菜面膜DIY

　　分享達人：莉莉

　　見到莉莉第一眼的人都會對她白皙的皮膚印象深刻，莉莉喜歡DIY各種面膜。在閨蜜圈子里是人人稱道的面膜狂人。莉莉介紹說最近她實驗的一種大白菜面膜對祛痘美白很有效果。據說土耳其婦女皮膚白嫩，很少出現青春痘等皮膚病，就是得益于經常用大白菜葉來貼臉。

　　“白菜面膜的制作方法很簡單：把整片新鮮大白菜葉取下來洗凈,在干凈的菜板上攤平,用搟面杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右,直到葉片呈網糊狀。剩下葉子筋絡，這時將網糊狀的菜葉貼在臉上,每10分鐘更換1張菜葉,連換三張,每天做一次。堅持一到兩個月就能看到效果”

　　據專家解釋，大白菜面膜之所以可以治療青春痘和嫩白皮膚，是因為大白菜中富含維生素c，水分等天然營養，而且葉片筋絡能去除油脂，具有獨特的清熱解毒作用。有“痘”一族可以試試動手DIY這款面膜，但是一旦出現皮膚變紅或起小疙瘩等過敏現象就要趕緊停用。

　　莉莉說，這款白菜面膜成本很低廉，但是白菜一定要洗凈以杜絕殘留農藥對皮膚的刺激。敷臉時殘留汁液容易延臉頰流下，有時并不是很方便。

　　祛痘方法第三戰術：高科技激光戰痘 快狠準

　　分享達人：Jo

　　Jo愛保養，但是更相信高科技。作為外企高管，Jo經常需要熬夜加班和歐美同事開電話會議。全球出差更是家常便飯。“有時候第二天就要出席正式場合，但臉上卻不爭氣地冒痘痘，為了能有更完美的妝容，我青睞一些高科技的快速祛痘方法，以配合我的時間要求。”

　　Jo談到的高科技快速祛痘方法是新近流行的激光祛痘法，激光祛痘的特點是見效快，時間短。立竿見影的效果讓很多惜時如金的患者甚為傾心。但是這種單純物理祛痘方法，是治標不治本。雖然當時遏制住痘痘的發展，但不能從根源消滅痘痘。過不了幾天痘痘還容易冒出來。而且花費不低，除非一些緊急情況或特殊場合，患者急于立即看到效果。并不是人人都適合。

　　不管采用何種方法祛痘，mm們都要懂得一個道理。每個人機體狀況不同，由于個體差異難免效果有異。但是把握住幾個大原則，那就是規律作息，飲食清淡和心情開朗，積極治療防護。那么難看的小痘痘一定會從臉上消失的!

（：朱麗瑾）