青春痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，其發(fā)病多發(fā)于青春期。但是近年來，患者人群不斷擴(kuò)大，下至10歲左右的兒童，上至50歲左右的中年人均能見到。醫(yī)學(xué)研究痤瘡的分為很多種，誘發(fā)痤瘡的病毒具有很強(qiáng)的抗藥性和不穩(wěn)定的休眠性，所以對于用于治療痤瘡的很多藥物效果甚微。治療只能起到三分的作用，所以消滅痤瘡更多需要護(hù)理。

　　皮膚護(hù)理，首先要會正確地清潔皮膚。大家往往容易走進(jìn)一個誤區(qū)：多洗臉就可以少長痘。其實不然,特別是油性皮膚的人，經(jīng)常是越洗越油，“痘”越多。專家建議：每天洗兩次臉,少用熱水,堿性大的潔膚品;不要用力搓皮膚,以免傷及角質(zhì)層破壞了皮膚的屏障功能,使皮膚變得脆弱、敏感。

　　其次，就是日常的飲食習(xí)慣，禁食刺激性食物：如酒、辣椒、煙、咖啡、濃茶。保證高質(zhì)量的睡眠尤其重要。此外,還需保證良好的精神狀態(tài),學(xué)會調(diào)整自己的情緒及精神壓力。

（：王穎菲）