長痘痘是“上火”？這才是你瘋長痘痘的主要原因

　　中醫認為，痤瘡主要是由于先天素體腎之陰陽平衡失調，腎陰不足，相火天癸過旺；加之后天飲食生活失理，肺胃火熱上蒸頭面，血熱郁滯而成。

　　而且現在很多人經常熬夜、面對電腦，追求重口味食物，從而導致“痘痘”滋生。但總而言之，你瘋長痘痘，離不開這些原因：

　　1.偏愛重口味飲食

　　偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙酒者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂。

　　2.環境污染

　　皮膚也是新陳代謝的器官，所以包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，可以造成皮膚抵抗力下降，誘發痤瘡。

　　3.不當使用化妝品

　　使用不適合的化妝品，會刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。

　　4.長期熬夜

　　長期熬夜、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。

　　5.不正常使用藥物

　　天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向專業醫師進行咨詢，如有任何過敏體質也需要提供相關資訊給醫師及藥師！

　　6.壓力過大

　　生活中的壓力也會導致長痘痘。所以說要學會減壓，平常可以選擇去旅游、觀光來減輕生活中的壓力，壓力每個人都會有的，但是要學會適當的進行調整。

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