卸妝 卸妝是避免和治療痘痘過程中相當重要的一個環節，也是各位MM們最容易忽視的一個環節，妝卸不干凈是必然會造成痘痘情況的產生，而你所使用的卸妝油對痘痘的產生和治療也起了很大的影響!

　　卸妝油中的也會含有“致痘成分”，這個“致痘成分”主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。像FANCL家的凈化卸妝油，就是100%植物油，所以痘痘的皮膚也可放心使用的，其他的呢像DHC家的深層卸妝油、AQUA完美潔膚油等，都還是評價不錯的! 這里小文文告訴大家一個最簡單的辨別是否是純天然卸妝油的辦法，就是你在選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的、脹脹的感覺，那就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高了!

　　另外，在卸妝的時候，也一定要注意使用方法，一般來說不要按摩太久，有些MM會覺得怕卸不干凈，就非要“揉出油脂粒”才肯罷休，要知道，這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔松弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容(濃妝)浮起就可以啦!

　　如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。

　　洗臉 在洗臉方面，其實還是要根據自己本身的膚質來選取潔面產品，并不是為了要去痘就一定去選去痘的潔面乳什么的，要是你本身是干性皮膚的話那有可能會越洗越壞了! 另外，小文文要提醒大家的是，在水方面千萬不要太燙，通常跟自己的體溫差不多的溫水就可以了，因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快哦。

　　在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的堿性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重! 洗完臉以后，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，讓皮膚更細致。

　　護膚 洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水為皮膚調整PH值，然后再涂上護膚霜。如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用。

　　所有選用的產品最好都是“三無概念”：無香料、無色素、無(刺激性)防腐劑。 防曬 紫外線也會刺激痘痘的活躍，并能刺激痘印轉化為色斑。

　　痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜、FANCL30號防曬露、倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，都是評論上比較好點的產品，想對來說對皮膚的負擔也小一些。 另外，如果你痘痘非常嚴重的話，在日光下最好打遮陽傘或戴上帽子來抵擋紫外線對皮膚的侵害，呵呵，小文文的防曬工作可就是一年四季的重頭戲呢!

(：陸少君）