保濕的各種妙招

　　換季的時候，你是不是常覺得臉上干干澀澀的外帶一點緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮，最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄跑出來了。

　　加強臉部的保濕

　　“保濕”是不是擦上具保濕效果的產品就夠了?答案當然不是，面對換季時容易產生“干燥缺水”問題的肌膚，可能要更完整地加強保濕了。

　　健康的肌膚表皮層應有12%-15%的水份，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當當，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光采。但是，一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦!由此可見保濕是多么重要，趕快立志做好保濕保養吧!

　　保濕妙招1：喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，當然喝更多就與日俱增好，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦!

　　保濕妙招2：風吹日曬盡量免。

　　保濕妙招3：不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要使用化妝水來補充水份。

　　保濕妙招4：選擇具高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水份。

　　保濕妙招5：每周2-3次，用具保濕效果的敷面膜來SOS干燥缺水的肌膚。

　　保濕妙招6：噴霧式的礦泉水或滑潤液，可以在你覺得肌膚干燥時發揮功效，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清新提神。

　　眼睛、嘴唇和身體的保濕

　　冬季時脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易出現干燥缺水的現象了，如果不注意細紋就出現了。另外，身體部份在手肘、膝蓋、腳后踝……等地方也很容易干燥或脫皮，可得細心呵護哦!否則，后果就不堪設想了。

　　保濕妙招1：每天早晚要勤擦眼霜，滋潤眼睛四周的肌膚，不能偷懶哦。

　　保濕妙招2：護唇膏可在睡前加強滋潤，另外，上口紅前也要先以護唇膏打底，而平日也要不定時以護唇膏滋潤雙唇。 保濕妙招3：每周一次的身體去角質可不能省略，洗完澡后要立刻補充化妝水，再擦上身體乳液，再來個小小按摩，保證你全身肌膚光滑無比。

　　保濕妙招4：如果眼睛四周實在太干燥了，可以用眼膜來立即補充大量的水份和養份，可以迅速恢復肌膚的潤澤度，每周1-2次的加強保養，可心改善干燥的現象。

　　保濕妙招5：多喝水。水是肌膚美麗的泉源，切記，切記!

(實習編輯：陸少君）