用對保養品

　　選擇能促進真皮層膠原再生的成分，如細胞生長因子、小分子膠原蛋白等，能刺激或補充真皮層組織再生，改善皺紋、讓肌膚更緊致。

　　選擇具有協助角質更新代謝的成分，可去除淺層皺紋。

　　選擇類荷爾蒙輔助支持成分，像凱茵庭、山藥萃取、大豆異黃酮、姜黃素、勝肽等，可調節、輔助刺激荷爾蒙功能，緊致肌膚。

　　正確睡姿

　　睡覺姿勢不當也能產生法令紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式，如果側臥則可能會加深皺紋。

　　另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。

　　控制表情

　　除了笑會讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。

　　按摩撫紋

　　按摩前，要涂上足夠的按摩乳(面霜)或按摩油，以免刺激肌膚。想改善“八”字紋，按摩不能太溫柔，按摩時，要用整個手掌及手指指肚對面部的骨骼施加壓力。按摩過程要閉合嘴巴，并輕咬牙齒。

　　26歲輕“八”字紋這樣按摩

　　Step1：將中指和無名指的指肚放于下巴中央，持續施加壓力的同時，繞過嘴角兩側，到達鼻翼兩側。

　　Step2：保持上一步的結束動作，繼續用力，將手指向上推壓至內眼角。

　　Step3：在眼角下方持續強力按壓3秒鐘。注意切勿讓上方的脂肪“偷溜”下來。

　　Step4：請稍稍減輕力度，將手指水平移向兩側，然后依次滑過耳前、頸部、直至鎖骨，將按摩后的脂肪和廢物通過淋巴引流出去。(將動作1~4重復3遍)

　　32歲重“八”字紋這樣按摩

　　Step1：右手撐臉，把左手大拇指以外的4根手指放在下巴左側。

　　Step2：四指同時用力，將臉頰的全部肌肉朝著內眼角的方向推壓，并在眼角下方用力按壓3秒鐘。

　　如果力氣太小，就將右手疊放在左手上用力壓3秒鐘。稍稍減輕力度，將手指向外水平滑動。依此方法再按摩右臉。

　　Step3：手指依次滑過耳前、頸部直至鎖骨，將按摩后的脂肪和廢物通過淋巴引流出去。(將動作1~3重復3遍)

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