臉未老頸先衰 如何養(yǎng)出纖纖美頸

　　頸部的幼紋可以分為干紋和表情紋兩大類：干紋的形成，主要是因?yàn)槿諘窈湍昙o(jì)增長，皮膚內(nèi)的骨膠原漸漸流失，以致細(xì)胞內(nèi)的水分無法被留住，皺紋此時就襲上頸部了。

　　一、首要任務(wù)是防曬

　　要避免干紋的形成，首要任務(wù)是要做好防曬工作。一般日間活動 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防曬乳液已經(jīng)足夠了。至于進(jìn)行戶外或水上活 動時，選用有SPF50的防曬會比較合適。涂防曬產(chǎn)品時，除了頸項(xiàng)的前方外，頸的兩旁、后方和鎖骨位置也應(yīng)該照顧到，因?yàn)檫@些都是容易被陽光灼傷的地方。 如果嫌這些位置難于涂抹，建議你使用霧噴式的防曬液。

　　二、保濕工作不能少

　　做好防曬，又怎能少了補(bǔ)濕的份兒？為脆弱的頸項(xiàng)涂上補(bǔ)濕霜就像為它添上一層保護(hù)膜，全天候令肌膚濕潤柔嫩。含有乳木果和甘油的護(hù)膚品能增加肌膚的水分和彈性，是最有效和廣為使用的鎖水成分之一。你也可以嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接涂在頸上，這對皮膚特別干燥的人尤其有效呢！

　　表情紋則是由我們?nèi)粘Ｉ畹男幼鞫?，例如，?jīng)常需要垂頭工作、用頸夾著電話筒、用太高的枕頭睡覺等，脊椎骨肌肉和脂肪會很容易在日積月累下 皺起來，使這些表情紋難以回復(fù)原來的肌肉狀態(tài)，變得粗糙礙眼。

　　三、按摩放松頸部

　　經(jīng)常按摩是一個簡單有效、能使頸部恢復(fù)年輕的方式。你可以用椰汁、杏仁或者芥末油，制成按摩油，把它放在你的手上，稍稍用體溫加熱。再揚(yáng)起你的頭，上下來回地輕柔按摩你的頸部。這個美容小竅門可以在按摩中使頸部皮膚很好的呼吸并且放松頸部。

　　四、做一些簡單的頸部運(yùn)動

　　保持一個向上的姿態(tài)是放松頸部的基本姿勢。古老的巴基斯坦美容方法是在頭部放一部書，然后從房間的一個轉(zhuǎn)角走向另一個轉(zhuǎn)角，并保證走的久一點(diǎn)并且讓這部書不掉下來為好。另外一個方法是盡可能的大幅度轉(zhuǎn)動你的頸部，就這樣的動作多做幾次，它能夠使你頸部肌肉伸展放松，還能預(yù)防頸紋。

　　五、鹽制磨砂膏撫平頸紋

　　也許聽起來你會覺得很不可思議，但是沒錯，鹽確實(shí)能幫助你的頸部變得更美。你可以用鹽混上檸檬汁還可以加上黃姜粉制成一款頸部磨砂膏。把它用在頸部，不僅能去除死皮撫平頸紋，甚至對你的雙下巴也有幫助。

　　六、留心保養(yǎng)手法是關(guān)鍵

　　若想讓美頸產(chǎn)品發(fā)揮更好的效果，保養(yǎng)的手法也十分重要，取適量頸霜后，先以由下往上的方式螺旋狀進(jìn)行按摩，而較為明顯的脖子紋路，可以使用具抗皺除紋效果的精華液輕拍在定點(diǎn)，記得，輕拍時可以先撐開橫向的紋路，可以強(qiáng)化紋路部位的吸收。