中醫氣功美容常識

氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛發、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯系，只有臟腑經絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤發美顏即所謂"有諸內者必行諸外"。氣功美容就是通過調節體內臟腑經絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。

氣功治病的基本原理是強調調身、調息、調心，強調"意氣合一"。氣功能以意念指導放松、以意念誘導入靜、以意念調整大腦和皮層下各級神經中樞的功能。氣功既可通過腦和神經系統，也可直接作用于各組織系統、器官乃至細胞;氣功的獨到之處就是意念的引導，由于意念具有正向信息作用，從而使整體功能趨向于高度協調、高度序化、高度激發的狀態。氣功的強身功效卓著，全身強健，容貌自然更加健美亮澤。氣功可發揮良好的整體運行效果，使人體似日月、似自然、動靜適合，運化自然，去病強身。