型男寶典——怎樣去除黑眼圈？

　　用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周?chē)难苁湛s，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　2.茶葉包敷眼

　　把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。

　　3.土豆片敷眼

　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

　　4.使用眼霜或眼膜

　　現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話(huà)，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。

　　5.使用遮瑕產(chǎn)品

　　在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。

　　另外，在有黑眼圈困擾的時(shí)期，盡量避免服用阿司匹林，因?yàn)榘⑺酒チ质强鼓獎(jiǎng)瑫?huì)使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個(gè)消除黑眼圈的食補(bǔ)法，用黑木耳50克，紅棗10個(gè)，紅糖100克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有消除黑眼圈作用。這個(gè)方法學(xué)要持之以恒，偷懶不得。

　　雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

　　將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。

　　點(diǎn)解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。

　　貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。

　　點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

　　土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

　　貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>

　　點(diǎn)解：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。

　　蘋(píng)果敷眼

　　將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

　　貼士：切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺(jué)手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋(píng)果。

　　柿子敷眼

　　切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。

　　貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

　　點(diǎn)解：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。

　　蜂粉蜂皇漿

　　蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見(jiàn)效。

　　點(diǎn)解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。

　　飲食習(xí)慣去除黑眼圈 ：

　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類(lèi)。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

　　5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

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(：簡(jiǎn)燕嫻)