很多男士都覺得護理皮膚是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加注意，養成良好的生活習慣，就可以讓皮膚得到充分的保護。對于男士來說，如果你決定從現在開始加強對皮膚的保養，那么，你至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。

　　男士護膚最重要的環節就是保持清潔，除了用溫水（30-40℃）洗臉，洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻涂于臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字部位可多用一點時間，幾十秒鐘后用清水沖凈。

　　每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區（額頭至鼻子間的部位）。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚干燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。涂抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚松弛及皺紋出現，改善暗沉著膚色，使皮膚保持光澤有彈性。剃須后很容易給皮膚留下不起眼的細小傷口，所以，剃須后一定要涂上須后水和須后乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機、充滿活力。

　　滋潤

　　雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

　　剃須

　　男士的胡須長得快，有的人胡須特別濃密，需要經常刮胡須、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和濕和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時須序應從鬃角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等。以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手摸或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵、容易引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病。

　　防曬

　　防曬并不等于怕被曬黑。臭氧層裂開的黑洞越來越大，對皮膚的殺傷力也越來越厲害。如果因此而加速皮膚的老化，或者由此而生出許多皮膚病，真是一件得不償失的事情。所以，防曬不分男女，應是每個人都關心的事情。夏日里，經常在戶外作業和活動的男士，要注意夏天防曬。出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

　　暗瘡

　　暗瘡是男士的普遍問題之一，很多人或是讓它自生自滅，或是用手擠掉，其實都是不對的。暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法排出毛孔，從而導致皮膚被細菌感染而形成的。如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以，平時潔面最好使用磨砂膏進行基本護理，以去除灰塵與死皮。

　　下面推薦幾種品牌的產品:

　　阿迪達斯男士深層倍潤日霜

　　適合所有膚質，尤其適用敏感性膚質。

　　專業的供氧技術，讓肌膚體驗深呼吸。“舒緩-滋潤-防護”三效合一。富含活性成分和復合甘油化合物。趕走粗糙和干燥，減少紫外線傷害引起的肌膚敏感和老化。

　　碧歐泉男士活氧凈化面霜

　　祛除油脂，改善皮膚油脂分泌狀況；質地清新、緩解毛孔堵塞、保證皮膚自由呼吸；深入滋潤、凈化皮膚、改善皮膚質感、增強皮膚抵御不良環境因素侵害的自我保護力，令膚色均勻、亮澤、健康。

　　倩碧男士潤膚露

　　適合所有肌膚。

　　舒緩滋潤干燥肌膚，提供必要的水分滋養。有效改善膚質和調理肌膚。

　　使用方法：每天剃須或早晚配合倩碧護膚三步驟（潔面皂、緊膚水、潤膚露）其他兩步使用，涂抹于臉部和頸部或任何肌膚感覺干燥的部位。

　　波斯頓男士須后修護露

　　舒爽的須后爽膚露，立即舒緩剃須引起的灼痛感，防止粗糙，抗菌消炎，舒緩修復肌膚溫和，無刺激保持肌膚健康和滋潤。

　　含維他命原B5，舒緩肌膚 含甘油復合物，使肌膚保持滋潤 不含酒精配方，溫和無刺激。

　　使用方法：剃須后取適量于手掌心，再輕輕拍打于剃須處讓其吸收即可。

　　波斯頓茶爽水呼吸柔膚水

　　富含80%深水層活氧賦活因子，特別添加茶爽持久控油成分及龍井綠茶排毒抗氧化因子，隔離外界污染輻射修護受損肌膚，獨特的活氧水動力喚醒細胞舒緩肌膚多油缺水產生的肌膚不適。令肌膚持久健康潤澤暢通呼吸！

　　使用方法：潔面后直接使用或針對夏季冬季環境加重保護，取適量幾滴涂抹與肌膚瞬間吸收水份，凈化肌膚令肌膚自由呼吸不干燥不油膩！

　　雷帝·威士控油爽膚潔面啫喱

　　SCT天然復合控油因子——清爽控油,保持皮膚一整天不油膩。茶樹精油——對抗油光,有效降低皮脂腺的油脂分泌。PREREGEN——天然復合抗污染劑,全面對抗污染與毒素堆積。

　　適合人群：混合性、油性肌膚男士。

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(：簡燕嫻)