張曼玉的護(hù)膚之道

　　張曼玉臉上絲毫看不出皺紋。 張曼玉年輕時期，張曼玉近日出席某品牌宣傳活動，43歲的她臉上容光煥發(fā)，眼角完全不見魚尾紋。究竟她有什么美容方法呢?

　　關(guān)于女人

　　“天生麗質(zhì)”，不是屬于張曼玉的修辭，而“舒服“則可恰如其分地映襯她的氣質(zhì)。如果非要說有何天姿的話。那應(yīng)是顏目間的天真卻有絲妖嬈，清純卻又偶閃媚惑。

　　“我從來不認(rèn)為外表漂亮。或者事業(yè)成功的女人是最美的。女人應(yīng)該善于利用不同的角度看事物，多嘗試些新鮮的東西，多有些好奇心。另外我覺得女人心胸開闊最重要。不要太執(zhí)著;放松、開心，這樣的女人不小氣，不會有嫉妒心，會有一種知性、典雅的美。” 張曼玉曾坦言：“魅力是由一點一滴經(jīng)營而來，絕非一夕之間所能創(chuàng)造的。”

　　“知性“、“典雅”，這應(yīng)足以彰顯張曼玉今日的美麗，而成就這四個字卻須仰仗經(jīng)年的歷練與積累，在經(jīng)歷了事業(yè)與情感的沉浮，浸濡了娛樂圈種種的風(fēng)雨歡歌之后，仍舊回首處天然灑脫，微笑時依然故我。

　　關(guān)于美麗

　　作為享譽(yù)國際影壇的巨星，化妝幾乎是張曼玉每天必做的功課、矛盾的卻是往往化妝品無法很好地養(yǎng)護(hù)肌膚，而護(hù)膚品又不具備瞬間改善肌膚狀況的功效，所以張曼玉選擇護(hù)膚品的時候亦會十分注重瞬間功效和長期效果的結(jié)合。“我不贊成那些快速見效的美膚方式，那樣與自然不符，美最重要的是內(nèi)心的感受、開心的感受、自信的感受。”

　　OLAY REGENERIS下新生喚膚系列產(chǎn)品，讓張曼玉一見傾心。“我信奉從內(nèi)到外自然的護(hù)理機(jī)理.所以當(dāng)我初次接觸OLAY REGENERIST玉蘭油新生喚膚系列產(chǎn)品，我就為其細(xì)胞護(hù)理的概念打動了，因為細(xì)胞護(hù)理，是從符合人體規(guī)律的機(jī)理開始的運(yùn)作，我為什么不用呢，自然地啟動細(xì)胞新生不就是我們一直在追求的護(hù)膚理念嗎?”

　　“緊致肌膚的呵護(hù)，是女人一生也做不完的功課，只有堅持不懈地為肌膚進(jìn)行基礎(chǔ)的保養(yǎng)和調(diào)理才會盡可能長久地保持肌膚完美的狀態(tài)。所以選擇一種適合自己的產(chǎn)品是最重要的，因為只有適合自己的才是最好的，”因此，舒服自然、質(zhì)地清爽、氣味雅致、平滑滋潤成為張曼玉選擇護(hù)膚品的首要標(biāo)準(zhǔn)。“清爽滋潤的護(hù)膚品會容易為肌膚所吸收，而厚重的質(zhì)地和馥郁的香氣則會給肌膚額外的負(fù)擔(dān)，我特別欣賞O L A丫REGENERIST新生喚膚系列產(chǎn)品，它讓我的膚質(zhì)改善在不知不覺間輕輕松松地完成。”

　　關(guān)于護(hù)膚

　　皮膚的清潔非常重要，除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外，日常清潔只用洗面液和清水。

　　飲食盡量選擇清淡、新鮮的口味.拒絕油炸、厚味食品以及容易使人發(fā)胖的巧克力、冰淇淋。

　　“·水·對我來說遠(yuǎn)比‘用餐’來得重要;晚餐則盡可能簡單化，烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐，早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方。”

　　食譜中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達(dá)標(biāo)。比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的。因為牛奶既可以補(bǔ)充人體所需要的養(yǎng)分，還可以為女性補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，是非常好的瘦身和滋養(yǎng)佳品。

　　盡量避免熬夜造成的傷害，“無論如何，我都不會縮短睡眠的時間。”珍惜夜晚的黃金時間讓肌膚進(jìn)行自身修護(hù)，而且任何時候睡眠都要保持空氣暢通。讓皮膚能充分地呼吸。借助健身器來舒展肌肉，進(jìn)行腹肌練習(xí)，可以加強(qiáng)呼吸深度，使人氣血通暢，精神十足。”其實我覺得運(yùn)動是抵抗歲月痕跡的最好辦法。既有效又無害。”

　　雞蛋美容DIY

　　外敷蛋白美容法：蛋白敷臉其實不需要太長的時間，因為蛋白會大量吸收水分。如果天氣干燥的話，皮膚還會感到緊繃，所以最為適合的就是敷上1分鐘左右的時間。最重要的一點是：應(yīng)該在蛋白還沒有完全干透前;陣其清洗干;爭，這樣就不會造成皮膚水分的流失，而且還能達(dá)到收緊肌膚的功效，這對皮膚的保養(yǎng)十分有益。

　　內(nèi)服雞蛋美容法：先將雞蛋在開水中沸騰3分鐘(水沸騰后才下雞蛋)，確定蛋白全熟、蛋黃半生熟后。敲碎雞蛋一小角，放入少許食糖便可以食用。張曼玉透露，這種方法和燉雞蛋一樣.具有良好的滋潤保養(yǎng)作用。她自己吃了這種雞蛋大概半年后，皮膚變得又白又滑，而且這種做法比燉雞蛋更為方便快捷。

（：錢偉華）