莎朗斯通的美容心得

　　今年3月滿50歲的莎朗·斯通，抗衰靠調情

　　1992年，莎朗·斯通主演的《本能》創造了一個奇跡：無數人為了欣賞一個34歲女人的激情表演而蜂擁進電影院。以至于許多年后，人們依舊很想知道：莎朗·斯通在警局的那場戲中是否真的“春光乍泄”……

　　專家稱調情讓女人更年輕

　　在電影中，莎朗·斯通可謂調情高手。曾有專家指出，調情有助于女人克服拘謹怯懦的個性，并能激發自我潛能—因為當一個女人大膽調情的時候，她會暫時忘記保守扭捏的“自我”或“超我”，并釋放出野性十足的“本我”激情。久而久之，這個女人的個性自然會發生很大的改變，從而更有女人魅力。

　　那些善于調情的女人大多充滿活力，性感的她們不但在愛情游戲中如魚得水;在工作中，她們也比那些不善于調情的女人更積極、更自信;在遇到麻煩與困難的時候，也更容易將其逐一搞定，所以她們更容易“事業情感雙豐收”。沒有煩惱，當然皺紋也會少長很多。

　　除此之外，莎朗·斯通還有幾個不那么性感，但是很實用的保養技巧，讓她至今都能維持良好的肌膚狀態。

　　● 注重日常保養

　　關于日常保養，莎朗·斯通給出的建議是：

　　1 每天最少保持8小時的睡眠。

　　2 如果非吃零食不可，便用水果來代替，沒有什么東西比吃一個蘋果更方便。

　　3 在工作太緊張時，給自己5分鐘休息時間松弛一下神經。

　　4 化妝品用得越少越好。

　　5 辛勞工作之后，用暖水洗腳，因為雙腳如果難受，臉上同樣難看。

　　● 不節食

　　“千萬不能節食，那絕對會影響到你的新陳代謝，尤其是過了40歲的女人，新陳代謝變得十分緩慢，更不能不吃。”

　　● 喝一些有益健康的減肥茶

　　莎朗·斯通喜歡喝一些有益健康的減肥茶，她最熱衷的運動是漫步和攀巖，而她最喜歡的健身器械是“皮拉特”健身桌，它可以對躺在上面的身體進行緩慢的、全身性的牽引訓練，以恢復其柔韌性。

（：林珊珊）