向女明星學習偷懶護膚術

　　新聞里說：近日有冷空氣。上班族自然賴床不想起，沒時間護膚、沒時間化妝，可俗話說“沒有丑女人，只有懶女人”，難道要和美麗告別了嗎?不是的!那些愛美的女明星，每個人在美容上都有偷懶的小算盤。倘若你也想在寒冷的冬季里和明星一樣偷點懶，那么下面的明星支招，你不可不看哦!

　　冷空氣來襲 向十位女明星學習偷懶護膚術

　　偷懶明星：林志玲

　　抗皺的偷懶妙招：按摩操，皺紋跑光光。

　　明星指點懶招：冬季干燥的特性會加速肌膚的老化，面部看起來也會暗淡無光。這時我會在睡前利用簡短的時間做一套美容按摩操。方法其實很簡單，潔面后，用手指的指腹按肌膚的紋路輕推按摩，力道要均勻，重點是T區、眼角周圍以及頸部，可以有效的促進面部血液循環，簡化細紋;以螺旋狀手法向太陽穴方向按摩，最后在太陽穴位置按壓3秒，可減緩疲勞、促進睡眠。

　　偷懶明星：趙薇

　　潔面的偷懶妙招：糊弄洗臉法，一切從簡。

　　明星指點懶招：很多人認為勤洗臉是好習慣，其實不然，尤其是冬天，頻繁的潔面會洗去肌膚里的天然油脂，失去天然的保護，肌膚會誘發出更多的問題。所以我每天早晚各一次的潔面，早晨就簡單用清水洗臉，晚上睡前再用香皂徹底的洗去污物，再擦拭些化妝水就足夠了。

　　偷懶明星：范冰冰

　　防曬的偷懶妙招：不用防曬，只用隔離。

　　明星指點懶招：現在許多人都知道防曬是四季都要執行的護膚任務。但是冬季氣溫低，所以防曬的功課可以偷懶成用隔離來完成。一般出門我都會涂上隔離霜，然后戴上帽子口罩以求保暖。同時冬季的紫外線并沒有烈日下那么強烈，所以這個懶招我很推薦哦。

　　偷懶明星：吳佩慈

　　卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗。

　　明星指點懶招：以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在專業美容專家的指導下，在冬天我就會選用一些乳狀或者霜狀的卸妝品，把它們涂在臉上，再用化妝棉擦拭即可，簡單又實用，還可以防敏。

　　偷懶明星：小S

　　煥膚的偷懶妙招：猛睡美容覺。

　　明星指點懶招：《康熙來了》請過一位美容專家說每個人睡眠都有個時間頻率，在某個自身適當的時間點起床后身體會很輕松，心情也會很愉快;反之，超過或者減少睡眠時間都會使心情煩悶，困意連連。能找到自己的睡眠頻率有利于促進肌膚自身免疫修復系統，能達到美容的目的。我發現每晚11點睡覺早7點起床會讓我心情愉快。堅持了一段時間后，我發現自己的起色很好，皮膚也有光澤了。睡覺美容應該是最大的懶招了吧。

　　偷懶明星：阿SA

　　抗痘的偷懶妙招：不用藥物，精神滅痘大法。

　　明星指點懶招：現在社會的人大多因為工作繁忙使得精神壓力加大，再加上睡眠不足、缺乏運動，就很容易上火長痘，尤其是在干燥的冬季。所以，保持快樂健康的心態是冬季去火的關鍵。養成良好的生活習慣也是對抗“痘痘”的重點，同時干燥季節不要吃太辛辣的上火食品，其實因上火引起的痘痘可以輕松對抗的。

　　偷懶明星：黎姿

　　緊致肌膚的偷懶妙招：只喝水，自制懶人秘湯，飲用護膚。

　　明星指點懶招：俗語說“藥補不如食補”，冬季食療是護膚的一個懶招。我向大家推薦蓮藕花生豬腳湯，制作簡單而且營養豐富。蓮藕、花生、豬腳都是冬季很容易獲取的食材，清水作湯煲煮一個半小時即可。蓮藕可以清熱疏郁;花生可以防治肌膚老化又有醒腦的功效;豬腳蘊含豐富的膠原蛋白，能使皮膚更緊致。

　　偷懶明星：李嘉欣

　　膚色紅潤的偷懶妙招：只用起床跑步十分鐘，就換回好膚色。

　　明星指點懶招：我一直很喜歡運動，每次運動后心情都會很愉快，而且大汗淋漓還能讓肌膚變得紅潤。有很多人認為晨練會很麻煩，尤其在冬季寧愿多睡一會，所以就把運動時間安排到了晚上或者就干脆放棄。這樣做不但不利于晚上的消化，而且有些女性還掛著日間的殘妝去運動，就容易使肌膚的毛孔堵塞。其實只要早上抽出十分鐘的時間用于運動就足以紅潤肌膚，要比晚上運動效果好很多。

　　防敏的偷懶妙招：不工作時絕不化妝。

　　明星指點懶招：冬季氣候干燥，皮膚變的很敏感，我的肌膚本身就偏干性，在使用一些化妝品后肌膚有時會有過敏的現象，所以能避免使用化妝品的時候我就會避免使用。對于年輕的肌膚來說，本身的修護功能就足夠了。除了工作需要外，在平時的生活中我幾乎都不會上妝，只是簡單的清潔就足夠了。所以說，偷懶不化妝也是美容的一種捷徑。

　　偷懶明星：伊能靜

　　保濕的偷懶妙招：喝淡鹽水就能保濕。

　　明星指點懶招：冬天的氣候實在很干燥，在前一天晚上我都會在床頭準備一小瓶淡鹽水。第二天造成醒來以后先喝下淡鹽水，再起床。堅持下去，就會發現自己的肌膚不像之前那么干燥啦。淡鹽水的制作方法其實很簡單，就是100毫升礦泉水加上1克鹽。其實冬日保濕并不需要大張旗鼓，像這樣的偷懶妙招是很贊的。

（：錢偉華）