A 牛爾每日抗老程序大公開

　　抗老方面，除了基礎(chǔ)的清潔、保濕和防曬以外，我每天的日常保養(yǎng)會(huì)按照如下程序進(jìn)行：

　　用含有透明質(zhì)酸成分的保濕化妝水先浸濕皮膚，再拍打到吸收。

　　然后用抗老精華按壓10下的量，用化妝棉貼面5分鐘。

　　3分鐘完全吸收后，用高濃度(10%以上)的左旋C產(chǎn)品，例如Kiehl’s、La RochePosay Biomedic Line、Skinceuticals、Cellex C等品牌都有類似的產(chǎn)品。

　　再接下來(lái)我會(huì)自已調(diào)配適合目前膚況的抗皺面霜。基本上會(huì)選擇一款全效面霜 + 高濃度維他命A的精華。但是比例要掌握得宜，才不會(huì)因維他命A濃度過(guò)高而造成肌膚干燥、過(guò)敏問(wèn)題。

　　特別要提的是防曬。個(gè)人的防曬會(huì)涂三層。第一層是具有防曬效果的保濕日霜，然后等兩分鐘后涂抹SPF30+以上的防曬乳液。針對(duì)容易有斑點(diǎn)的位置會(huì)重復(fù)再涂抹一次。

　　B 去皺保養(yǎng)獨(dú)家手法

　　先用化妝棉+化妝水深層清潔去角質(zhì)，然后輕輕拍打大概兩百下。這個(gè)輕拍的方式可以讓膠質(zhì)細(xì)胞中間形成空隙，加速之后產(chǎn)品的吸收。再用化妝棉蘸取精華液在容易起皺的局部濕敷，最后涂抹抗老的精華和面霜。涂抹的手法一定要把皺紋的地方撐開，把產(chǎn)品按壓進(jìn)肌膚紋理當(dāng)中，否則也沒(méi)有效果。

　　C 自拍：最直觀有效地面對(duì)老化

　　總有朋友問(wèn)我，老化是從什么時(shí)候開始的?其實(shí)這是個(gè)因人而異的問(wèn)題。斑點(diǎn)、抬頭紋、川字紋等等每個(gè)人最初的表現(xiàn)不太一樣。給大家一個(gè)好的建議就是隨時(shí)拍照，甚至每天都拍，然后不斷拿出來(lái)和之前的樣子作比較，你立刻就能發(fā)現(xiàn)自己最大的問(wèn)題出在哪兒，然后有針對(duì)性地去解決這個(gè)問(wèn)題。

　　D 25-45歲：按部就班，輕松抗老

　　25歲到30歲，出現(xiàn)的細(xì)紋和毛孔粗大源于肌膚保水能力下降，因此保濕+抗氧化是主要的功課，所以保濕、防曬還是最基礎(chǔ)的。如果局部有嚴(yán)重問(wèn)題，比如嚴(yán)重的黑眼圈、明顯的法令紋，可以嘗試用一些超齡的產(chǎn)品，比如淡斑精華和局部去皺產(chǎn)品，來(lái)減輕這些癥狀。

　　30歲到35歲，可能已經(jīng)形成了一些真性皺紋，而且相對(duì)比較深，就一定要在皺紋密集的地方使用局部抗皺的產(chǎn)品了。還有的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的免疫力也變得低下，特別是鼻翼周圍容易爆發(fā)紅血絲和過(guò)敏，就還要搭配抗敏的產(chǎn)品來(lái)用。這個(gè)時(shí)候就要慎重避免果酸一類的煥膚產(chǎn)品了，以免造成過(guò)敏。針對(duì)容易過(guò)敏、泛紅的肌膚部位，可以在使用完保濕滋潤(rùn)面霜之后，再使用含有高濃度的功能性產(chǎn)品。這樣比較不會(huì)造成肌膚的刺激，避免去皺不成造成反效果。

　　35歲到45歲，輪廓線不再緊致，雙下巴、眼袋、雙眼皮變成多層等等的松弛問(wèn)題變得明顯，因此除了抗皺和抗斑，還要重點(diǎn)選擇提拉緊致的產(chǎn)品，而且必要的話可以考慮醫(yī)學(xué)美容手術(shù)。

（：龐宇）