你是否常感肌膚粗糙面色無光、唇裂起皮口舌干燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發(fā)出的缺水信號！夏天倒計時，然而，春季天干物燥，人體新陳代謝加快，水分流失也相應(yīng)增多，給身體及時補(bǔ)水就格外重要。此外，科學(xué)飲水還對防病保健有積極作用。喝水雖然人人會，其中學(xué)問知多少。保健專家為你開出春季補(bǔ)水“秘方”。

　　GiGi還透露，自己最喜愛喝媽媽煲的愛心靚湯水，每日媽媽都會煲三盅湯水給GiGi美容養(yǎng)顏。“紅棗水對女人身體好，羅漢果水對皮膚和頭發(fā)好，睡前飲蜜糖水更有潤喉潤肺的功效，雖然材料很平，但效果特別好。反正飲多些靚湯總沒有錯，合理飲用，皮膚自然會更靚哦！”GiGi笑瞇瞇地講授，看來從媽媽那兒還真學(xué)到了不少，記者正想夸獎幾句，誰知梁美女竟還意猶未盡：“另外我還很少外出進(jìn)餐，因?yàn)橥饷娴氖澄锾砑拥奈毒蜕囟继嗔耍院蟠蠹乙詿o添加、無味精的食物，這樣身體才會比較健康。”

　　因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，GiGi經(jīng)常需要化妝，加上很多時候熬夜工作而睡眠不足，可她對于護(hù)膚卻從不馬虎。“就算十分疲倦，我也會堅持完成每一個護(hù)膚步驟，因?yàn)樽o(hù)膚品要連續(xù)長期使用才可見功效。絕對沒有護(hù)膚品能令你用一次就變靚。勤快絕對是護(hù)膚的首要條件。”

　　“以前曾經(jīng)對護(hù)膚也有很錯誤的觀念。那時的臉經(jīng)常出面油，于是便不涂面霜，后來才知道這樣其實(shí)是適得其反，因?yàn)槟槻砍鲇椭饕怯善つw缺水引起的，只有多做些補(bǔ)濕護(hù)理才能從根本上緩解問題。”GiGi表現(xiàn)欲立馬上來。

　　“現(xiàn)在我皮膚好還多虧經(jīng)常使用面膜，每星期我都會使用四到五次不同效果的面膜，想要效果更棒，在做mask之前五分鐘把面膜先放入冰箱冰一冰，收縮毛孔的效果會更好哦！總之，漂亮不能一步登天，一定要持之以恒。”

 　　更多精彩內(nèi)容　請點(diǎn)擊美容頻道

(：)