J：妝前面膜 超好用！

　　J：有一款化妝師介紹，從法國(guó)帶回來的妝前面膜，很適合我目前的需求。最近因?yàn)榘l(fā)片忙碌，天天要化妝，肌膚也較容易疲累，角質(zhì)容易囤積，為了加速肌膚的代謝及更新，我每天早上上妝前都會(huì)使用這款面膜。

　　它很有趣，敷上10分鐘后，如果你臉上有多余的老廢角質(zhì)，它就變成屑屑狀，輕搓之后用清水沖干凈就可以了。（若無老廢角質(zhì)，它就不會(huì)起屑，你就不需搓揉，用水沖凈即可）之后再上妝，妝效會(huì)很美，很服貼。

　　回到家的第一件保養(yǎng)大事？

　　J：保濕！肌膚年輕之鑰

　　J：我很重視肌膚的保濕，保濕做的好，肌膚的問題自然會(huì)不多。

　　所以回家后的第一件事，就是卸妝加敷臉。在卸妝后，我會(huì)馬上厚敷上保濕性高的玻尿酸凝膠，然后做自己想做的事，比如上網(wǎng)收信看資料等等。再來就是去洗澎澎，等到洗完澡，再將剛濕敷的凝膠沖掉（這樣在沐浴中就可以同步保養(yǎng)臉部肌膚啰）。我建議大家，有時(shí)候也可以使用保濕效果不錯(cuò)的蘆薈膠來替代。記得先將蘆薈膠冰在冰箱，敷上后的鎮(zhèn)定效果會(huì)更好。

　　最有效的日常夜間保養(yǎng)程序？

　　J：做好基礎(chǔ)保養(yǎng)！補(bǔ)充美容營(yíng)養(yǎng)品

　　J：我不會(huì)把保養(yǎng)程序弄得很復(fù)雜，我覺得基礎(chǔ)保養(yǎng)做好其實(shí)就夠了。所以我都是在清潔后，搽上左旋C的精華液，再上美白面霜，讓美白在夜晚完成修護(hù)。

　　我在睡前，會(huì)固定吃美容營(yíng)養(yǎng)品，一顆維他命C以及一顆葡萄籽，讓肌膚保水度增高，同時(shí)抗氧化以及美白。護(hù)唇膏，在上床前也一定要厚敷，隔天嘴唇就會(huì)很Q嫩。

　　特別偏愛的保養(yǎng)品牌子？

　　J：征詢專業(yè)！信賴醫(yī)學(xué)美容品牌

　　J：老實(shí)說，很多牌子的名字我都不大記得，哈。我大部分的保養(yǎng)品，都是我的皮膚科醫(yī)師推薦給我的醫(yī)學(xué)美容牌產(chǎn)品。我比較信任醫(yī)師推薦的保養(yǎng)品，總覺得質(zhì)量有專業(yè)的保證。而且通常這類型的產(chǎn)品，不會(huì)放香精之類的成分，對(duì)肌膚比較不會(huì)有負(fù)擔(dān)。

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(：朱婉雯)