李宇春的簡單護膚

　　看到《快樂女聲》總決賽上的李宇春，不由得就想到了當年的《超級女聲》，作為超級女聲舉辦以來最為成功的一屆，冠軍李宇春就在這場選秀中成為了人氣女王。雖然，李宇春的中性風格一直爭議頗多，對于她的唱功也有不少人表示質疑，不過單純從人氣上來看，現在的快樂女聲們想要追趕前輩的步伐，仍然需要努力。

　　好肌膚 人人都羨慕

　　李宇春一直走的都是帥氣的中性路線，雖然近兩年來也嘗試了溫婉的路線，不過大抵沒有打破她的慣有風格。不過雖然是中性風格，李宇春卻擁有了讓所有女人都嫉妒不已的好肌膚，但看這場超近的照片，不得不感慨，真的是又白皙有水嫩，而且最讓人羨慕的就是零毛孔哦。

　　不過，肌膚如此好的春春似乎并沒有代言過任何的護膚品牌或者是化妝品牌，可能是因為她的中性風格讓很多廠商認為不適宜代言女性產品吧，不過看到李宇春的粉絲里面，女性粉絲可是占了多數的，相信代言護膚品市場也是不小的。

　　廢話不少說，今天愛美網小編要做的就是要和大家一起來學習學習李宇春的護膚秘訣，玉米們，筆記本準備好了嗎?就請聽李老師來講課吧!

　　好肌膚得益于遺傳

　　其實李宇春個人對于保養并沒有花費太多的時間和精力，問及她的好皮膚因何而來，她也只能將其歸結于是遺傳了。

　　遺傳因素在各個方面都會對人產生十分重要的影響，五官、身材這些絕大程度上都是受遺傳的影響，所以很多時候我們不得不羨慕那些漂亮的女明星們天生麗質了。而皮膚也是如此，在你出生的的時候，你的肌膚都是受遺傳影響的，膚色的黑與白就是最為直接的參考對象。

　　不過，除了遺傳，肌膚的好與壞和你生活的環境、生活習慣以及護膚習慣都有十分密切的關系。人會曬黑、好皮膚用了差的化妝品等等都會變壞。所以，后期的保養工作是千萬不可以忽略的。

　　不化妝也是護膚的秘訣

　　作為藝人，肌膚最容易受到的傷害就是來自于每天的妝容。大家都知道，過度的化妝，很容易就打破皮膚正常的代謝和生長，讓肌膚背負十分沉重的負擔，并隨之變差。

　　所以，李宇春平常都是很少化妝的，這樣就可以實現肌膚的自由呼吸了。不過，適當的化點淡妝，其實也可以起到防輻射防曬的作用。

　　最愛的美容食品

　　李宇春最愛的美容食品就是水晶鮮蝦卷，其實很多人都喜歡吃蝦，對食物挑剔的女星們見著蝦也會愛不釋手。尤其是鮮蝦，更是美容菜中的極品之一。鮮蝦富含蛋白質和微量元素，既可口又營養，是非常不錯的小點心。由于它的口感特殊，外觀晶瑩剔透，很受女星們的喜愛，李宇春就特別愛吃蝦。

　　所以愛美麗的你，不如也嘗試一下吧，不過，需要提醒容易過敏的MM，先弄清楚你對蝦是不是過敏。當然，還有許多好吃的食品有很不錯的美容食品，愛美網小編就為你來推薦推薦吧!

　　鮮百合干銀耳燉香蕉

　　多吃含鉀的食品，如香蕉、海帶等，能使人精力旺盛，可有效抑制困乏。鮮百合于銀耳燉香蕉甜湯，有寬胸益氣、除困解乏的作用，同時偶進飲甜湯很有好處。

　　原料：鮮百合120克、干銀耳15克、枸杞子5克、香蕉2根、冰糖100克

　　做法：

　　1、各物分別洗凈，銀耳浸泡去蒂撕成小朵;

　　2、香蕉去皮切片，銀耳下燉盅;

　　3、加水1000毫升(4碗量)，加蓋隔水燉半小時;

　　4、再放入百合、香蕉和冰糖，加蓋隔水燉半小時便可。

　　草莓外用內服美容法

　　除了為人熟悉的士多啤梨，多種草莓亦被選用作護膚品成分。

　　外用效能：

　　草莓品種類繁多，含維他命C外，還有氨基酸和水楊酸，能收緊及美白肌膚，加速重組細胞。

　　自助美容貼士︰

　　牙齒表面出現黃斑，試用新鮮的草莓切片用來擦牙齒，日子有功，有淡化牙漬效果。

　　內服養顏：

　　將草莓制成雜果乳酪，營養豐富又低脂。

　　材料：橙汁1杯、低脂乳酪1杯、新鮮草莓4-5粒、香蕉1條、冰塊4-5塊

　　做法：將全部材料放入榨汁機，攪拌30秒即完成。

　　需要警惕美肌敵手一：黑眼圈

　　雖然李宇春的皮膚底子很好，但是也需要注意保養，尤其要注意眼部保養。因為眼部肌膚太過脆弱，稍不注意就容易出現浮腫、黑眼圈和眼袋、脂肪粒等問題。加上，藝人們的休息時間總是很不規律，很多時候都會帶上兩個黑眼圈出門，這也是很多明星戴墨鏡的原因之一。

　　所以，作為藝人要懂得抓住任何一個可以休息的時間休息，飛機上、車廂中，就算只是瞇上一會，也絕對比你沒睡強。

　　需要警惕美肌敵手二：衰老

　　雖然李宇春還十分的年輕，但是抗衰老的工作一定要提前做好。所謂提前做好的意思，并不是讓你現在就使用什么抗衰老抗皺的護膚品，而是要養成正確抗衰老習慣，不要讓肌膚提前步入衰老。

　　二十歲至三十歲的女性，因為工作關系，作息往往不正常，可能會有內分泌失調、月經不順，以及體重上升等困擾，甚至會出現雀斑、曬斑等老化現象，所以皮膚和身材要特別加以照顧。春春看到這些，也應該多多注意，平時的防曬也千萬不可以忘記哦!

（：黎建紅）