一項調查顯示，亞洲女性受到出油問題困擾的高峰年齡竟然是34.8歲!這一方面說明油性肌問題絕不是青春期的專利;另一方面卻也多少反映，在如何“調”油方面，不少熟女仍不得要領。這個年齡的你，不得不學習一下有效的控油和調油方法，讓自己告別油光鋪滿臉的尷尬。

　　女人三十五 控油很關鍵：

　　如果你也屬于已經揮別青春期卻仍然為"油"煩惱的一族，而且在下列的8項中至少有4項符合，那么，快來跟我們一起研討“調”油大計吧。

　　1 每到春夏之交，妝臺趕緊換上成套控油系保養品。

　　2 總覺得防曬霜太油所以不敢涂，夏天出門防曬就全交給太陽傘了。

　　3 每到夏天，吸油紙就成為你的包包必備。

　　4 雖然已經過了青春期但每到夏天仍頻頻冒痘。

　　5 夏天每天至少洗臉3次以上。

　　6 反正都是“痘”，戰“痘”計劃照搬青春期的經驗準沒錯。

　　7 為了感覺清爽，夏天經常涂完化妝水就萬事大吉。

　　8 一旦冒痘就遠離精華、晚霜之類營養型保養品。

　　初級課 油光拜拜!

　　雖說皮膚專家告訴我們，溫度每上升攝氏1度，皮膚的油脂分泌就增加10%。但這并不意味著你的肌膚油脂過剩。實際上，對于熟齡肌膚來說，正是因為肌膚深層鎖水能力下降，導致夏季肌膚水分蒸發過多，而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態下的一種天然保濕反應。所以，一味控油只會使局面更加失控，通過補水保濕來保持肌膚水油平衡才是應對“油光”的關鍵。

　　學習要點

　　肌膚的“油”應重在“調”而非“控”。一字之差，大不相同。

　　實用寶典：

　　1。千萬不要像在大學時一樣，一天洗上三、四遍臉，那樣只會越洗越油。清潔和卸妝應該優先采用溫和與肌膚天然PH值接近的不含皂素的清潔產品，既可以去除污垢，對皮膚也沒有刺激。

　　2。為圖清爽只涂化妝水對肌膚并沒什么好處。在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜，也可配合保濕精華深層補水。實際上，對于熟齡肌膚來說，晚上并沒有必要繼續控油，讓肌膚自由呼吸，反而更利于肌膚的新陳代謝。

　　3。頻繁使用吸油面紙只會令皮脂更加過度分泌，所以應盡量避免。

（實習編輯：劉付學燕）