慈禧太后的養發秘方

慈禧太后非常愛美，但由于她朝事繁忙，一段時間內頭發不但愛掉還缺乏光澤。為找尋能讓自己擁有一頭秀發的秘方，慈禧多次下詔征集各地名醫給她醫治。其中“發不落秘方”就是慈禧太后喜歡用的宮廷秘方之一：香榧子三個，核桃兩個，側柏葉數克，共同搗爛，浸泡在雪水內備用。用時以梳子蘸水梳頭。滋潤頭皮、殺蟲止癢、生發烏發，適用于血熱生風、腎虛血弱所致落發的治療。

中醫認為，香榧子殺蟲消積潤燥；核桃有黑發作用，是使人長壽、抗衰老的食物，能夠使發色烏黑并保持光澤；側柏葉可涼血止血，生發烏發。因此，“發不落秘方”的確是保健良方，具有涼血、滋腎、潤燥之作用，適用于油脂分泌較多、用腦過度的人日常毛發的保健。

現實生活中，為了達到防止頭發脫落的養生目的，應根據發落之原因選擇保健方，可選取適合的中草藥煎水外洗、梳頭等。例如油脂多，頭皮屑多，可選取野菊花、蒲公英、桑葉、側柏葉等草藥；毛發枯槁無華，發根不固，易脫落、斷裂，可選取首烏、旱蓮草、黃精等草藥。

脫發是一種正常的生理現象，但若每次掉發太多，或突然性地掉下大量頭發，應及時就醫。